Wie man den Alltag von Patienten mit rheumatoider Arthritis aufrechterhält

Um die Genesung von der Erkrankung zu fördern, sollten Patienten mit rheumatoider Arthritis im Alltag auf folgende Punkte achten:

① Das Haus, in dem Sie leben, sollte belüftet sein und der Sonne zugewandt sein, um die Luft frisch zu halten. Die Einstreu sollte trocken, leicht und warm sein und das Bett sollte flach sein. Schlafen Sie niemals in einem zugigen Bereich.

② Verwenden Sie zum Waschen und Zähneputzen warmes Wasser. Beim abendlichen Fußwaschen sollte das heiße Wasser so weit reichen, dass es bis über die Knöchel reicht. Waschen Sie Ihre Füße etwa 15 Minuten lang, um die Durchblutung der unteren Gliedmaßen zu fördern.

3. Wählen Sie Kleidung entsprechend den Jahreszeiten- und Wetteränderungen. Patienten mit rheumatoider Arthritis haben im Allgemeinen Angst vor Kälte und tragen gerne wärmere Kleidung. Sie sollten jedoch vermeiden, zu viel Kleidung zu tragen, um ein Schwitzen durch zu enge Kleidung zu verhindern. beim Schwitzen bei heißem Wetter sollten Sie den direkten Wind von elektrischen Ventilatoren vermeiden; Nach dem Schwitzen sollten Sie Ihre Haut rechtzeitig mit einem Handtuch abtrocknen und sich rechtzeitig trockene Kleidung anziehen, wenn die Kleidung schweißnass ist, um nicht dem Wind ausgesetzt zu sein. Suchen Sie beim Schlafen keine Kühle. Die Raumluft sollte zirkulieren, schlafen Sie jedoch nicht an einem zugigen Ort. Wer unter Nachtschweiß leidet, kann zusätzlich zur Einnahme innerer Medikamente vor dem Schlafengehen Gallnusspulver mit Wasser mischen und auf den Nabel auftragen.

④ Bewahren Sie einen guten Geisteszustand, behandeln Sie die Krankheit richtig, seien Sie nicht ungeduldig oder ängstlich, seien Sie nicht gleichgültig und seien Sie nicht deprimiert. Beherrschen Sie sich gut, lernen Sie fleißig, arbeiten Sie aktiv, seien Sie aufgeschlossen und leben Sie glücklich.