In welchen Fällen kommt es am häufigsten zu Meniskusrissverletzungen?

Im Vergleich zum gesamten Kniegelenk besteht der Meniskus lediglich aus zwei sehr kleinen, halbmondförmigen Faserknorpeln. Sofern die Menschen nicht über detaillierte Kenntnisse der Gesamtstruktur des Kniegelenks verfügen oder selbst einen Meniskusriss erlitten haben, werden nur wenige diesem Teil Beachtung schenken. Doch gerade diese beiden unscheinbaren Faserknorpel sorgen dafür, dass unsere Kniegelenke in einem stabilen Zustand sind und bei Belastung nicht verletzt werden. Unter welchen Umständen kommt es zu einem Meniskusriss?

1. Einwirkung äußerer Kräfte: Wenn sich beispielsweise ein Torhüter oder Bergsteiger in einer Knieposition befindet, kommt es aufgrund der plötzlichen Einwirkung äußerer Kräfte zu einer Außenrotation der Wade (oder einer Innenrotation des Oberschenkelknochens), wodurch es leicht zu einer Hinterhornverletzung des Außenmeniskus oder einer Vorderhornverletzung des Innenmeniskus kommen kann. Obwohl nach den kurzen Schmerzen keine weiteren ungewöhnlichen Symptome auftreten, führt die chronische Abnutzung, die sich bei den nachfolgenden Gehbewegungen ansammelt, zu einer Veränderung von einer quantitativen zu einer qualitativen Veränderung, wodurch sich aus einer kleinen Verletzung ein schwerer Meniskusriss entwickeln kann.

2. Hochintensives Kniegelenktraining: Wenn Patienten häufig hochintensive Kniegelenktrainingsaktivitäten wie Kniebeugen mit Gewichten usw. durchführen, erhöhen sie unbeabsichtigt die Reibung zwischen dem Meniskus und der Gelenkoberfläche. Darüber hinaus behindert ein kaltes Bad nach dem Schwitzen beim Sport die Blutzirkulation im Kniegelenk. Die Kombination aus beidem führt zu einem Riss und einer Schädigung des Meniskus.

Zusätzlich zu den beiden oben genannten Situationen besteht ein höheres Risiko für Meniskusrisse, wenn der Patient mehrere Knieverstauchungen hat, übergewichtig ist, aber das Knie häufig transportiert, oder eine angeborene Meniskusdeformität aufweist.