Eine Diättherapie kann bei der Behandlung einer Lendenmuskelzerrung helfen

Patienten mit einer Lendenmuskelzerrung können eine Diättherapie als unterstützende Behandlung in Anspruch nehmen, während sie Medikamente zur Verbesserung der Ernährung und Wiederherstellung der Lendenmuskelfunktion einnehmen.

1. Cistanche- und Hammelsuppe: 250 Gramm frische und zarte Cistanche, die Schuppen abkratzen, mit Wein waschen und in Scheiben schneiden. Dann 100 Gramm Hammelfleisch in kleine Stücke schneiden, in einen Schmortopf geben, Wasser hinzufügen und gar kochen, dann die entsprechende Menge Gewürze hinzufügen und zu einer Suppe zum Verzehr kochen. Nehmen Sie es 5 bis 7 Mal jeden zweiten Tag ein.

2. Cynomorium- und Hammelbrei: Kochen Sie 20 Gramm Cynomorium in Wasser, um den Saft zu extrahieren, geben Sie 100 Gramm Hammelscheiben und 100 Gramm Reis hinzu, fügen Sie Ingwer, Zwiebeln, Salz und andere Gewürze hinzu und kochen Sie den Brei. Nehmen Sie es 7 bis 10 Tage lang einmal täglich ein.

3. Rohes Rehmannia und schwarzes Huhn: 250 g rohes Rehmannia, 250 g Maltose, 1 schwarzes Huhn. Das Schwarzbeinhuhn entfedern, säubern und die Eingeweide entfernen. Rehmannia-Wurzel und Maltose gleichmäßig vermischen, zum Hähnchen geben und garen. Kein Salz oder Essig, essen Sie nur das Huhn, keine Suppe. Nehmen Sie es 5 bis 7 Mal jeden zweiten Tag ein.

4. Schweinenieren-Eintopf mit Fenchel: 2 Schweinenieren waschen, 10 Gramm Fenchel und etwas Salz hinzufügen, gar dünsten und servieren. Nehmen Sie es 5 bis 10 Tage hintereinander ein.

5. Sesam-Schweinepansensuppe: 100 Gramm schwarzer Sesam, 60 Gramm Wolfsbeere und 1 Schweinepansen. Den Schweinemagen waschen, schwarzen Sesam und Wolfsbeeren hineingeben und den Einschnitt mit einem Faden zubinden. Nach dem Kochen in kleine Stücke schneiden und vor dem Verzehr mit Öl, Salz und Ingwer würzen.

6. Eucommia- und Schweinenierensuppe: 30 Gramm Eucommia, 2 Schweinenieren, etwas Salz hinzufügen und dünsten. Nehmen Sie es 7 bis 10 Tage lang einmal täglich ein.

7. Gebratene Walnüsse mit Schnittlauch: 30 Gramm Walnusskerne, 120 Gramm Schnittlauch. Zuerst die Walnüsse in Sesamöl anbraten, bis sie gelb werden, eine angemessene Menge feines Salz hinzufügen und dann den Lauch dazugeben, gar braten und essen. 3 bis 5 Tage lang einmal täglich einnehmen.