Zervikale Spondylose ist keine Krankheit mehr, die ausschließlich ältere Menschen betrifft

Zervikale Spondylose ist nicht mehr nur eine Erkrankung älterer Menschen. Das Lebenstempo in der modernen Gesellschaft nimmt zu, der Arbeitsdruck ist hoch und es gibt mehr Bürojobs, daher leiden viele Menschen um die 30 an einer zervikalen Spondylose. Allerdings leiden Jugendliche dieser Altersgruppe unter Symptomen wie Nackenschmerzen, Rückenschmerzen, Schwindel, Kopfschmerzen und Nackensteifheit. Alle menschlichen Schmerzsignale werden über Nerven übertragen. Wenn keine Nerven vorhanden sind, gibt es auch keine Schmerzen. Darüber hinaus treten Schmerzen nur dann auf, wenn es zu Störungen der Nerven und der Signalübertragung kommt.

Die menschliche Wirbelsäule ist wie eine kandierte Nagepflanze, wobei die einzelnen Wirbel durch Fasern und Bänder miteinander verbunden sind. In der Mitte der Wirbelsäule befindet sich jedoch das Rückenmark und kein Bambusstab. Die menschlichen Nerven entspringen im Rückenmark, verlaufen zwischen zwei Wirbeln hindurch und wandern dann zusammen mit Blutgefäßen und Muskeln zur Haut und anderen Körperteilen. Wenn mit diesen Nerven etwas nicht stimmt oder sie abnormal stimuliert werden, können Schmerzen auftreten. Die Nerven, die die Schultern steuern, entspringen in den Halswirbeln. Die meisten Schulterschmerzen werden durch Probleme mit den Nerven im Nacken verursacht und treten am häufigsten dort auf, wo die Nerven zwischen den Wirbeln verlaufen.

Früher träumten viele Menschen davon, etwas über Computer zu lernen und sie zu benutzen. Doch die lange Beschäftigung mit Computern ist der Grund, warum viele junge Menschen an zervikaler Spondylose leiden.

Das Leiden an zervikaler Spondylose bei älteren Menschen ist eine Folge des Alterungsprozesses, während die Ursache für das Leiden an zervikaler Spondylose bei jungen Menschen meist ihre eigenen schlechten Angewohnheiten sind, vor allem eine lange Zeit andauernde falsche Körperhaltung und mangelnde körperliche Betätigung. Wenn Sie mit gesenktem Kopf lesen, Ihren Hals über einen längeren Zeitraum verdrehen oder über einen längeren Zeitraum auf den Bildschirm starren und dabei Ihren Hals in einer Haltung halten, kann dies zu einem Druckungleichgewicht zwischen den beiden Wirbeln oder zu einer übermäßigen Dehnung der Nackenmuskulatur und zu Entzündungen führen. Diese stimulieren lokale Nerven und verursachen Symptome wie Schmerzen im entsprechenden Bereich.

Unsere Vorfahren haben ein Sprichwort: „Sitze wie eine Glocke, stehe wie eine Kiefer“, das uns das Sitzen und Stehen lehrt. Dieses Sprichwort macht viel Sinn. Denn wer „sitzen kann wie eine Glocke, stehen wie eine Kiefer“, hat eine ausgeglichene Wirbelsäulenposition, die Nerven werden nicht gereizt oder komprimiert und entsprechende Erkrankungen treten nicht auf. Ein weiterer Punkt ist, auf Ruhe zu achten. Vergessen Sie nach längerer Arbeit nicht, aufzustehen und sich zu bewegen, die Taille zu strecken, die Halswirbelsäule zu bewegen und sich eine Chance zum Entspannen zu gönnen. Ich bin überzeugt, dass es Ihrer Gesundheit auf jeden Fall zugute kommt.