Traditionelle chinesische Medizin Massage ist wirksam bei der Behandlung von Lendenmuskelzerrungen

Eine Zerrung der Lendenmuskulatur ist in der klinischen Praxis eine häufige Erkrankung mit chronischen Schmerzen im unteren Rückenbereich. Durch die Massagetherapie nach der Traditionellen Chinesischen Medizin können in der Regel mit 2 bis 3 Behandlungszyklen (ein Behandlungszyklus dauert 10 Tage) signifikante therapeutische Wirkungen erzielt werden.

Während der Massagebehandlung wird der Patient gebeten, sich auf den Bauch zu legen, und der Arzt steht auf einer Seite des Patienten. Drücken Sie zunächst mit den Daumenballen beider Hände nacheinander die Punkte Shenshu, Yaoyangguan, Huantiao, Weizhong, Chengshan und Ashi auf beiden Seiten und wenden Sie dabei eine beruhigende Technik an. Drücken Sie etwa 20 Sekunden lang auf jeden Punkt, bis Sie ein Wundsein und eine Schwellung spüren. Drücken Sie für den Huantiao-Punkt mit zusätzlicher Kraft. Drücken und reiben Sie dann mit den Handballen an beiden Seiten der Wirbelsäule entlang, von oben nach unten bis zum Kreuzbein, vor und zurück, und zwar drei Minuten lang. Dann entlang der Oberseite des Beckenkamms, beginnend an der Lendenwirbelsäule, mit den Handballen auf beiden Seiten gleichzeitig drücken und reiben. Wiederholen Sie dies 3 bis 5 Mal. Anschließend greifen Sie mit der Fünf-Finger-Griffmethode jeweils 2 bis 3 Mal an beiden Seiten der Lendenwirbelsäule den Rückenstrecker, die Schmerzpunkte und das Gesäß und klopfen und massieren mit der Ulnarseite und der Handfläche jeweils 3 bis 5 Mal entlang beider Seiten der Wirbelsäule von oben nach unten bis zum Kreuzbein. Anschließend entlang der Oberseite des Beckenkamms, ausgehend von der Lendenwirbelsäule, beidseitig jeweils 3 bis 5 Mal klopfen und reiben. Bitten Sie den Patienten, sich mit angewinkelten Hüften und Knien auf den Rücken zu legen und den Bereich unter seinen Knien mit beiden Händen zu stützen. Der Arzt hält mit einer Hand seinen Knöchel und mit der anderen Hand sein Knie und schüttelt die Taille des Patienten etwa 30 Sekunden lang hin und her. Bitten Sie den Patienten abschließend, seine unteren Gliedmaßen zu strecken und zu entspannen. Der Arzt hält den Knöchel der betroffenen unteren Extremität mit beiden Händen und streckt und schüttelt die untere Extremität drei- bis fünfmal kräftig. .

Während und nach der Behandlung muss den Patienten geraten werden, weiterhin Übungen wie Beugung und Streckung der Taille, Seitwärtsbeugen und Drehung der Taille durchzuführen. Sie sollten außerdem einen breiten Gürtel um die Taille tragen, auf einem harten Bett schlafen und während der Arbeit häufig ihre Körperposition und -haltung ändern. Darüber hinaus ist zu beachten, dass Menschen mit einer Lendenmuskelzerrung schlechte Angewohnheiten ablegen, das Eindringen von Wind, Kälte und Feuchtigkeit vermeiden und beim Geschlechtsverkehr Mäßigung üben sollten.