Drei Faktoren, die einen Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule auslösen

Das Erkrankungsalter für Bandscheibenvorfälle in der Lendenwirbelsäule wird immer jünger; die jüngsten Patienten sind erst 9 Jahre alt. Dies zwingt uns, auf Bandscheibenvorfälle in der Lendenwirbelsäule zu achten. Der grundlegendste Faktor eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule ist die Degeneration der Bandscheibe. Darüber hinaus gibt es zahlreiche Faktoren, die die Degeneration der Bandscheibe beschleunigen und das Auftreten eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule verursachen können. Ein Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule hängt von vielen Faktoren ab.

Berufliche Faktoren verursachen Bandscheibenvorfälle in der Lendenwirbelsäule

Die Umfrage ergab, dass Menschen, die schwere körperliche Arbeit verrichten, wie etwa Träger und andere Menschen, die über einen langen Zeitraum körperlich arbeiten, ein hohes Risiko haben, an der Krankheit zu erkranken. Manche Fahrer sind zudem anfällig für Bandscheibenvorfälle in der Lendenwirbelsäule, vor allem weil sie über einen langen Zeitraum Stößen und Vibrationen ausgesetzt sind. Die Häufigkeit von Bandscheibenvorfällen in der Lendenwirbelsäule ist bei Angestellten am geringsten.

Erhöhter Bauchdruck kann zu einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule führen

In der klinischen Praxis erleiden viele Menschen aufgrund von starkem Husten, Lachen, Niesen, gewaltsamem Stuhlgang usw. einen Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule. Dies liegt daran, dass bei diesen Bewegungen der Druck im Bauchraum zunimmt und das Gleichgewicht zwischen Wirbelkanal und Wirbeln gestört wird. Daher kann ein erhöhter Druck im Bauchraum zu einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule führen.

Langfristige Fehlhaltungen führen zu Bandscheibenvorfällen

Wenn Sie längere Zeit in derselben Haltung verharren, kommt Ihre Taille nicht zur Ruhe, was zu lokalen, kumulativen Verletzungen führen kann. Es wird empfohlen, die Taille mehr zu bewegen, um die Taillenmuskulatur zu trainieren. Insbesondere sollten Sie Fehlhaltungen vermeiden. Zum Schlafen kann man ein hartes Bett wählen und der Fahrer muss in seiner Freizeit seine Taille trainieren.