Vorsicht vor Blasenentzündungen in der warmen Jahreszeit

Der Hauptgrund, warum Geschlechtsverkehr zu einer Blasenentzündung führt, besteht darin, dass nach dem Geschlechtsverkehr viele Möglichkeiten für Bakterien bestehen, einzudringen und eine Blasenentzündung zu verursachen. Insbesondere bei häufigerem Geschlechtsverkehr ist die Inzidenzrate höher. Daher ist es notwendig, einer Blasenentzündung vor und nach dem Geschlechtsverkehr vorzubeugen.

Die wichtigsten Möglichkeiten zur Vermeidung einer Blasenentzündung sind:

1. Trinken Sie mehr Flüssigkeit

Das wichtigste Geheimnis ist Komfort und Gesundheit.

2. Nehmen Sie Vitamin C

Die Einnahme von etwa 1000 mg Vitamin C pro Tag reicht aus, um den Urin anzusäuern und das Bakterienwachstum zu hemmen. Manchmal verschreiben Ärzte Patienten mit Blasenentzündungen Antibiotika, die bei saurem Urin nicht wirken. Wenn Sie Vitamin C einnehmen, sollten Sie Ihrem Arzt daher mitteilen, wie viel Sie einnehmen. Aber auch wenn Vitamin C nicht giftig ist, gelten 1.000 mg pro Tag als hohe Dosis, sodass Sie dennoch die Zustimmung Ihres Arztes benötigen.

3. Gute Gewohnheiten nach dem Stuhlgang

Nach dem Stuhlgang kann das Abwischen des Afters von vorne nach hinten einem erneuten Auftreten einer Infektion vorbeugen, da eine falsche Abwischmethode eine der häufigsten Ursachen für Infektionen ist und auch zu einem erneuten Auftreten neigt.

4. Gehen Sie vor dem Sex auf die Toilette

Der Gang zur Toilette vor dem Sex kann dazu beitragen, Bakterien aus der Vagina auszuspülen, die sonst beim Sex in die Blase gelangen könnten.

5. Nach dem Sex auf die Toilette gehen

Der Penis des Mannes kann Bakterien aus der Harnröhre der Frau in die Blase befördern, sodass das Urinieren die Blase wirksam reinigen kann. Bei Harnwegsinfektionen, die durch häufigen Geschlechtsverkehr verursacht werden, liegt das Hauptproblem eher darin, nicht zu wissen, wie man sich schützen kann, als im Geschlechtsakt selbst. Wenn Bakterien in die Blase gedrückt werden, kann das Wasserlassen die meisten Bakterien ausspülen und die Infektion eindämmen.

6. Achten Sie auf die persönliche Hygiene

Zu guten Hygienegewohnheiten gehören das Tragen von Baumwollunterwäsche, das Trockenbleiben, das Vermeiden enger und nicht atmungsaktiver Hosen und, was am wichtigsten ist, das Sauberhalten.