Unbequeme BHs für Frauen können zu zervikaler Spondylose führen

Solche Frauen gibt es oft im Leben. Sie tragen mehrere Jahre lang denselben BH, ohne ihn zu wechseln, sodass die Körbchen überhaupt nicht mehr zu ihrer Brustform passen, die äußerste Schnalle ihre Brust kaum noch bedecken kann und die Träger durch das lange Ziehen dünner werden. Sie wissen nicht, dass das Tragen eines solchen BHs die Brüste nicht nur nicht stützt und schützt, sondern auch das „BH-Syndrom“ verursacht.

Wenn Frauen BHs mit kleinen Körbchengrößen, kleiner Oberweite oder schmalen Trägern tragen, werden die Nackenmuskulatur, Blutgefäße und Nerven eingeklemmt, was zu einer Überlastung der Halswirbelsäule und Symptomen wie Schulter- und Rückenschmerzen, Taubheitsgefühl in den oberen Gliedmaßen, Schwindel, Engegefühl in der Brust und Übelkeit führt. Wenn dies über einen längeren Zeitraum anhält, kann es zu einer zervikalen Spondylose kommen. Daher achten Frauen beim Kauf eines BHs auf die richtige Größe, die weder zu locker noch zu eng sein sollte. Darüber hinaus sollten Sie bequeme und elastische Schultergurte wählen. Beim Tragen sollten Sie die Position der Schultergurte auf den Schultern anpassen und diese rechtzeitig nachjustieren, falls diese verrutschen. Wichtig ist, dass Sie Ihren BH vor dem Schlafengehen ausziehen, um die Einengung Ihrer Brust zu lindern und eine reibungslose Blutzirkulation in Ihren Schultern zu gewährleisten.

Darüber hinaus sollten Frauen versuchen, das Tragen von Neckholder-Tops zu vermeiden. Bei dieser Art von Kleidung wird nur ein Riemen um den Hals gebunden. Bei längerem Tragen kann es leicht zu Verspannungen der Nackenmuskulatur kommen. Darüber hinaus sind Nacken und Schultern im Sommer im Büro anfällig für Kälte, was eine zervikale Spondylose begünstigen kann.