Vorsicht vor Gelenkbeschwerden, da diese ein Vorbote von Arthritis sein können

Wenn bei älteren Menschen Arthritissymptome auftreten und diese nicht rechtzeitig erkannt und behandelt werden, führt dies häufig dazu, dass die Arthritis jedes Jahr behandelt werden muss und jedes Jahr wiederkehrt, was den älteren Menschen in ihren späteren Jahren große Schmerzen bereitet. Tatsächlich kann ein Rückfall verhindert werden, wenn die Symptome der Arthritis frühzeitig erkannt und gründlich behandelt werden.

1. Gelenkschmerzen und -empfindlichkeit: Zu Beginn können die Symptome einer Arthritis leichte oder mäßige, zeitweise auftretende dumpfe Schmerzen sein, die sich bei Ruhe bessern, bei Aktivität jedoch verschlimmern.

2. Gelenksteifheit: Wenn Sie morgens aufwachen, fühlen sich die Gelenke steif und angespannt an. Das Gefühl wird schlimmer, wenn der Luftdruck sinkt oder die Luftfeuchtigkeit steigt, die Dauer ist jedoch im Allgemeinen kurz, meist wenige Minuten bis mehr als zehn Minuten, und dauert selten länger als eine halbe Stunde.

3. Geschwollene Gelenke: Unter den Symptomen von Arthritis sind geschwollene und deformierte Handgelenke die offensichtlichsten.

4. Gelenkschwäche und Bewegungsstörungen: Gelenkschmerzen, eingeschränkte Beweglichkeit, Muskelschwund und Weichteilkontrakturen können zu Gelenkschwäche und damit zu schwachen Beinen beim Gehen führen. In schweren Fällen können die Symptome einer Arthritis sogar dazu führen, dass die Beine nicht mehr vollständig gestreckt oder bewegt werden können.

Arthritissymptome treten häufig morgens auf, meist aufgrund einer nächtlichen Erkältung oder aus anderen Gründen, die nicht ernst genommen werden. Wenn Symptome einer Arthritis auftreten, sollten Sie verstärkt darauf achten, unnötige Belastungen der Kniescheibe zu vermeiden, Übungen wie Treppensteigen, Hocken, Klettern, Knien, Springen usw. zu reduzieren und auch auf die Durchblutung der Kniescheibe zu achten.