Experten sprechen über die Korrekturmethode von O-förmigen Beinen

Immer mehr Menschen leiden im Laufe ihres Lebens unter O-Beinen. Werden O-Beine nicht rechtzeitig behandelt, kann dies dem menschlichen Körper großen Schaden zufügen. Welche Methoden gibt es also zur Korrektur einer O-förmigen Beine ? Nachfolgend finden Sie eine ausführliche Antwort der entsprechenden Experten.

(1) Differenzieren Sie nach den Fähigkeiten des Patienten. Dieselbe Methode zur O-Bein-Korrektur kann bei unterschiedlichen Personen zu unterschiedlichen Ergebnissen führen. O-Beine sind ein wichtiges Gesundheitsproblem und sollten unbedingt Gegenstand medizinischer Forschung sein. Für Menschen, die nie Medizin studiert haben, ist es sehr schwierig, sich mit O-Beinen zu befassen. Wenn Sie also Ihre O-förmigen Beine korrigieren möchten, müssen Sie den Korrektor auch entsprechend seiner Fähigkeiten auswählen.

(2) Es gibt einige andere Übungen zur Korrektur von O-Beinen, wie z. B. sich nach vorne beugen, die Knie mit den Händen festhalten und Kreise nach links und rechts machen. Wiederholen Sie dies 20 bis 30 Mal. Sie können auch aufrecht stehen, die Füße zusammenstellen, die Knie mit den Händen umfassen und Hock- und Stehübungen mit nach vorne gerichteten Knien machen, dies mehrmals wiederholen; Stellen Sie sich mit etwas breiteren Füßen hin, beugen Sie sich nach vorne, fassen Sie Ihre Knie mit den Händen und führen Sie eine Kniebewegung nach innen aus, jeweils 10 Sekunden Pause.

Das Obige ist eine Einführung in die Korrektur von O-Beinen. Ich hoffe, dass die Patienten rechtzeitig zur Korrektur ins Krankenhaus gehen, um eine Verschlechterung ihres Zustands zu vermeiden. Wenn Sie mehr über O-förmige Beine erfahren möchten, wenden Sie sich bitte an Online-Experten.