Einführung in die wichtigsten Punkte der Behandlung von Fasziitis

Wir alle müssen ein gewisses Verständnis für die Pflegeaspekte einer Fasziitis haben. Wenn es sich bei der Krankheit um einen akuten Anfall handelt, verursacht sie dem Patienten große Schmerzen und Leiden. Bei starken Schmerzen sind die täglichen Aktivitäten eingeschränkt. Lassen Sie uns nun etwas über die Pflegeaspekte einer Fasziitis erfahren, in der Hoffnung, allen helfen zu können.

Das Muskeltraining ist zwar immer noch das Wichtigste, aber Sie sollten den richtigen Zeitpunkt und die richtige Methode für die Übungen beherrschen. Vermeiden Sie körperliche Betätigung, wenn die Schmerzen akut auftreten. Schwimmen ist eine bessere Möglichkeit, sich zu bewegen. Bei einer kleinen Anzahl von Patienten mit hartnäckigen Symptomen, die über einen längeren Zeitraum nicht geheilt werden können, ist eine chirurgische Behandlung erforderlich. Während der Operation können Risse in der lokalen Faszie festgestellt werden, aus denen Fett hervortritt. Dies sind die klinisch tastbaren Knoten. Bei der Operation sollen die Knötchen entfernt, die Faszie repariert, die Verwachsungen gelöst und die Hautnerven entfernt werden. Der Erfolg ist häufig gut.

Personen, die bei der Arbeit längere Zeit stehen müssen, sollten die Stehzeit reduzieren. Übungen wie Laufen sollten nicht zu viel oder zu schnell ausgeführt werden und die Patienten sollten den gepflasterten Gesundheitspfad, der angeblich eine Fußmassage bietet, nicht barfuß betreten. Reduzieren Sie die Belastung Ihres Körpergewichts, tragen Sie möglichst wenig Gewicht und ziehen Sie bei zu hohem Körpergewicht die Verwendung von Krücken in Erwägung. Zu den Schuhmodifikationen gehören eine gute Fußgewölbeunterstützung, Fersenkappen oder therapeutische Einlegesohlen. Durch verbessertes Schuhwerk kann die durch das Körpergewicht verursachte Dehnung der Plantarfaszie wirksam verringert und so die durch wiederholte Dehnung der Plantarfaszie verursachten Schäden gemildert werden. Vermeiden Sie gleichzeitig das Betreten harter Böden und das kräftige Auftreten auf dem Boden.

Das Auftreten einer Plantarfasziitis führt zu einer Verkürzung der Fersensehne (d. h. des hinteren Wadenmuskels), einer erhöhten Zugkraft auf die Plantarfaszie und einer Verschlechterung der Entzündungssymptome der Plantarfaszie. Aus bewegungstherapeutischer Sicht empfiehlt es sich daher, dass die Patienten vermehrt Übungen zu Hause durchführen, die die Flexibilität der Plantarfaszie und der Ferrisehnenmuskulatur wiederherstellen oder diese sogar stärken können.

Bei einer Myofasziitis der Hals- und Schulterregion ist es notwendig, möglichst für ausreichenden und regelmäßigen Schlaf zu sorgen. Passen Sie beim nächtlichen Ausruhen Höhe und Position des Kissens so an, dass sie der physiologischen Krümmung der Wirbel im Schulter- und Nackenbereich möglichst gut entsprechen, um die Schulter- und Nackenmuskulatur zu entspannen. Sie können ein leicht zylindrisches Kissen wählen und es beim Schlafen horizontal auf Ihren Nacken legen.

Wenn Patienten mit lumbaler Myofasziitis einen akuten Anfall haben, neigen sie möglicherweise dazu, sich auf natürliche Weise zu erleichtern und wiederholte Anfälle zu erleiden. Bettruhe kann die Symptome lindern, während Müdigkeit und Kälte sie verschlimmern können. Durch Bettruhe, Ruhigstellung der Lendenwirbelsäule, entzündungshemmende und schmerzstillende Medikamente sowie physikalische Therapie können die Schmerzen der meisten Patienten schnell gelindert werden. In der Regel lassen die Beschwerden innerhalb von zwei bis drei Tagen deutlich nach und verschwinden innerhalb von ein bis zwei Wochen ohne Folgeerscheinungen.