Sehen Sie, wie Experten die Frage beantworten, wie man mit Arthritis umgeht

„Was soll ich bei Arthritis tun?“ Dies ist eine der Fragen, die viele Patienten häufig stellen, und die tägliche Behandlung von Arthritis ist sehr wichtig, da sie dazu beiträgt, die Anzahl der Arthritisanfälle zu verringern. Was soll ich also bei Arthritis tun ? Die Einzelheiten sind wie folgt:

(1) Was sollten Sie tun, wenn Sie an Arthritis leiden? Bei starkem Schwitzen sollten Sie den Schweiß mit einem trockenen Handtuch abwischen und sich rechtzeitig umziehen, um nicht dem Wind ausgesetzt zu sein.

(2) Achten Sie auf den Klimawandel. Wenn das Wetter plötzlich kalt wird, sollten Sie rechtzeitig zusätzliche Kleidung hinzufügen. Halten Sie sich warm und beugen Sie Erkältungen vor.

(3) Wohnhäuser sollten gut belüftet und der Sonne zugewandt sein, um die Luft frisch zu halten. Was tun bei Arthrose? Die Einstreu sollte trocken, leicht und warm sein. Das Bett sollte flach sein. Schlafen Sie niemals in einem zugigen Bereich.

(4) Verwenden Sie warmes Wasser zum Waschen und abends zum Fußwaschen. Das heiße Wasser sollte bis über die Knöchelgelenke reichen und die Fußwaschdauer sollte etwa 15 Minuten betragen, um die Durchblutung der unteren Gliedmaßen zu fördern.

(5) Bewahren Sie einen guten Geisteszustand, behandeln Sie die Krankheit richtig und seien Sie weder ungeduldig noch ängstlich, noch gleichgültig und schon gar nicht depressiv. Was soll ich bei Arthritis tun? Ich muss über eine gute Selbstbeherrschung verfügen, fleißig lernen, aktiv arbeiten, aufgeschlossen sein und ein glückliches Leben führen.

(6) Trainieren Sie regelmäßig, um Ihre körperliche Fitness zu stärken und Ihre Widerstandskraft gegen Krankheiten zu verbessern.

Das Obige ist eine Einführung in das Vorgehen bei Arthritis und dient nur zu Ihrer Information. Experten weisen Patienten darauf hin, im Alltag gut auf ihre Arthritis zu achten und sie nicht wegen wichtiger Dinge zu vernachlässigen. Darüber hinaus können Sie bei Fragen gerne Online-Experten konsultieren!