Gehören Sie zur Risikogruppe für eine zervikale Spondylose?

Mit der Verbesserung des Lebensstandards der Menschen ist die Gesellschaft in eine Alterungsphase eingetreten und Autos und Computer sind allmählich familienorientiert geworden. Gleichzeitig beschleunigt sich auch das Lebens- und Arbeitstempo der Menschen. Dies hat dazu geführt, dass die Zahl der Fälle von zervikaler Spondylose von Jahr zu Jahr zunimmt und die Zahl der Fälle von Schmerzen im unteren Rücken, die früher häufig auftraten, deutlich übersteigt. Umfragen zeigen, dass 25 % der Menschen unter 50 Jahren an einer zervikalen Spondylose litten oder leiden.

1. Menschen mittleren Alters und ältere Menschen

Dies liegt daran, dass eine übermäßige chronische Belastung der Halswirbelsäule eine Reihe degenerativer Veränderungen hervorrufen kann, beispielsweise Deformationen der Bandscheiben, verringerte Elastizität, Knochenhyperplasie an den Wirbelrändern, Erkrankungen der kleinen Gelenke, Bänderhypertrophie, Verkalkung usw. Daher sind Menschen mittleren Alters und ältere Menschen anfällig für eine zervikale Spondylose.

2. Menschen mit falscher Arbeitshaltung

Beispielsweise nehmen Büroangestellte, Computerbediener, Schriftsteller, Lehrer, wissenschaftliche Forscher, Fahrer, Schwerarbeiter usw. über lange Zeit eine starre Arbeitshaltung ein, wodurch die Nackenstreckermuskulatur in einem verkrampften Zustand bleibt. Mit der Zeit kommt es zu einem Ungleichgewicht der Nackenstreckermuskulatur und schließlich führt das Ungleichgewicht der Wirbelsäule zu einer zervikalen Spondylose.

3. Menschen mit schlechter Schlafhaltung

Ein Drittel seines Lebens verbringt ein Mensch im Bett. Ein zu hohes Kissen führt zu einem Ungleichgewicht der Nackenmuskulatur, der Bänder und der kleinen Gelenke und beschleunigt die Degeneration der Halswirbelsäule.

4. Menschen mit schlechten Lebensgewohnheiten

Wenn Sie beispielsweise beim Mahjong- oder Pokerspiel lange Zeit den Kopf gesenkt halten oder auf dem Bett oder Sofa liegen, um fernzusehen oder Zeitung zu lesen, führen diese schlechten Angewohnheiten dazu, dass die Halswirbelsäule lange Zeit in einem gebeugten Zustand bleibt. Dadurch werden die Muskeln und das Bändergewebe im Nacken überlastet, was leicht zu Verspannungen führen kann.

5. Personen mit einer Vorgeschichte von Traumata und angeborenen Missbildungen.

6. Frauen sind größer als Männer.