Eine moderate Menge kleiner Übungen zu Hause kann Patienten mit O-förmigen Beinen helfen,

O-Beine gehören zu den seltenen Erkrankungen bei uns. Dies kann das Aussehen des Patienten erheblich beeinträchtigen und in schweren Fällen sogar seine Gesundheit gefährden. Tatsächlich gibt es viele Möglichkeiten, O-förmige Beine im Leben zu korrigieren, aber die Menschen verstehen sie nicht und können den Zustand nicht besser kontrollieren. Daher sollten sich Patienten im Vorfeld über die Korrektur von O-Beinen informieren, um die Behandlung besser mitmachen zu können. Sehen wir uns einige Methoden zur Korrektur von O-förmigen Beinen an.

Es gibt viele Möglichkeiten, O-förmige Beine zu korrigieren . Die häufigsten im Leben sind:

1) Richten Sie Ihren Rücken auf, halten Sie den Stuhl mit beiden Händen fest, halten Sie das Handtuch fest und gehen Sie langsam in die Hocke. Dies ist das Korrekturmaß für O-förmige Beine.

2) Gehen Sie in die Hocke, in der Ihre Beine am meisten schmerzen, bleiben Sie 5 Sekunden lang in dieser Position und stehen Sie dann beim Einatmen auf. Machen Sie dies 20 Mal am Tag. Dies ist auch eine Methode zur Korrektur von O-förmigen Beinen.

3) Um O-förmige Beine zu korrigieren, müssen Sie Ihren ganzen Körper entspannen, Ihre Hände natürlich hängen lassen und ein Handtuch zwischen Ihren Beinen halten.

Der obige Inhalt befasst sich mit der Korrektur von O-förmigen Beinen. Ich hoffe, dass es jeder nach und nach verstehen kann. Wenn die Patienten diese Methoden zur Korrektur von O-Beinen kennen, können sie den Zustand besser kontrollieren und natürlich kann dies auch bei ihrer regelmäßigen Behandlung hilfreich sein. Wenn Sie also eine schnellere Genesung des Patienten wünschen, beachten Sie bitte die oben genannten Korrekturmaßnahmen für O-Beine. Abschließend wünsche ich allen Patienten eine schnelle Genesung.