Experten analysieren die Ursachen von Plattfüßen

Plattfüße kommen im Alltag recht häufig vor und es besteht ein gewisser Zusammenhang zwischen Plattfüßen und der Genetik. Was sind also die Ursachen für Plattfüße ? Nachfolgend finden Sie ausführliche Antworten der entsprechenden Experten.

1. Es gibt viele Gründe für Plattfüße. Ursache für Plattfüße sind bei den meisten Kindern neben angeborenen Entwicklungsfaktoren auch Überlastungen der Weichteile der Fußsohlen oder mangelnde Bewegung der Füße, die zu einer unzureichenden Entwicklung der Muskel- und Bänderkraft führen. Um Plattfüßen vorzubeugen und sie zu korrigieren, muss die Ernährung im Säuglingsalter wissenschaftlich und moderat erfolgen und Fettleibigkeit sollte vermieden werden. Wenn das Fußgewölbe nicht gut ausgebildet ist und man gezwungen ist, das Gehen zu üben, lastet das gesamte Körpergewicht auf dem Fuß, was leicht zu übermäßigem Druck auf den Fuß führen und allmählich zu Plattfüßen führen kann.

2. Vorschulkinder sollten nicht daran gehindert werden, barfuß zu spielen oder dünne Schuhe zu tragen. Schulkinder sollten körperliche Betätigung intensivieren, um die Muskeln im ganzen Körper aufzubauen. Während der Pubertät können insbesondere Kinder, die stark an Gewicht zugenommen haben, regelmäßig täglich Fußmuskelübungen durchführen, z. B. auf den Fersen, Zehen oder der Außenkante des Fußes laufen, Seilspringen üben, mit Gummibändern springen, Gymnastik machen oder auf Zehenspitzen tanzen usw. Patienten mit Plattfüßen sollten darauf achten, die Füße beim Gehen nicht nach innen zu drehen und die Angewohnheit des Gehens mit angewinkelten Füßen korrigieren.

3. Jugendliche sollten versuchen, bei Aktivitäten Schuhe mit weichen Sohlen oder Sportschuhe zu tragen, um die normale Entwicklung des Fußgewölbes nicht einzuschränken. Dies ist auch eine der Ursachen für Plattfüße. Patienten mit Plattfüßen sollten Schuhe der entsprechenden Größe tragen, vorzugsweise Schuhe mit Absätzen, Mädchen sollten jedoch keine hohen Absätze tragen. Allerdings sind die Sohlen von Kinderschuhen zu weich, was zu Druck auf alle Sohlenteile führt und der Ausbildung des Fußgewölbes nicht förderlich ist.

Das Obige ist eine Einführung in die Ursachen von Plattfüßen. Ich glaube, jeder sollte ein gewisses Verständnis für Plattfüße haben. Wenn Sie mehr über Plattfüße erfahren möchten, wenden Sie sich an einen Online-Experten.