So erholen Sie sich schnell nach einem Fußbruch

Wie erholt man sich schnell von einem Fußbruch?

Wenn Sie eine schnelle Genesung des Körpers nach einer Plantarfasziitis fördern möchten, können Sie diese durch tägliche Pflege, medikamentöse Behandlung, chirurgische Behandlung usw. verbessern.

1. Tägliche Pflege:

Nach einem Bruch sollten Sie Ruhe bewahren und übermäßige Anstrengung vermeiden, um eine Verschlimmerung der Symptome zu verhindern. Außerdem muss das betroffene Glied hochgelagert werden, um die Durchblutung zu fördern und die Schwellung zu reduzieren. Wenn Schwellungen und Schmerzen deutlich sichtbar sind, können Sie abwechselnd heiße und kalte feuchte Kompressen verwenden, um die Durchblutung zu fördern, Blutstauungen zu lösen und Schwellungen und Schmerzen zu lindern. In dieser Zeit sollten Sie auch auf eine Ernährungsumstellung achten. Sie können Ihre Ernährung verbessern und mehr Milch, Eier, Fischsuppe und andere Lebensmittel essen, um die Heilung des Bruchs so schnell wie möglich zu unterstützen.

2. Medikamentöse Behandlung:

Handelt es sich nur um ein geringfügiges Phänomen, ist rechtzeitig ein Arzt aufzusuchen, um den Bruch wieder zu positionieren und mit einem Gips zu fixieren, damit die Heilung der Bruchenden möglichst schnell gefördert wird. Nach der Operation müssen Sie unter ärztlicher Anleitung Medikamente zur Verbesserung Ihres Zustands einnehmen, beispielsweise traumatologische Knochentabletten, Wantong-Knochentabletten, Shujin-Huoxue-Kapseln usw.

3. Chirurgische Behandlung:

Wenn die Symptome schwerwiegend sind und die Fraktur verschoben oder ausgerenkt ist, ist eine chirurgische Behandlung durch offene Reposition und interne Fixierung erforderlich.

Es können auch physikalische Therapien wie Mikrowellentherapie, Infrarotbestrahlung usw. durchgeführt werden. Die konkrete Methode muss im Krankenhaus besprochen und entsprechend den persönlichen Umständen ausgewählt werden.