Wir müssen rechtzeitig Maßnahmen ergreifen, um Morbus Bechterew zu verhindern

Morbus Bechterew ist eine chronische Erkrankung, die sich langsam entwickelt. Einige widrige Faktoren im Leben können den Zustand verschlimmern. Deshalb müssen wir bei der Vorbeugung von Morbus Bechterew gute Arbeit leisten. Hier stellen wir Ihnen entsprechende Präventionsmaßnahmen vor.

1. Morbus Bechterew ist eine relativ spezielle Erkrankung. Viele Patienten werden während der Behandlung ungeduldig und sind mental nicht ausreichend darauf vorbereitet, eine Langzeitbehandlung durchzuhalten. Sie werden sehr pessimistisch, verlieren das Vertrauen und brechen die Behandlung ab, was sehr gefährlich ist. Die Patienten müssen ihre Ungeduld überwinden, rechtzeitig eine angemessene Behandlung erhalten und Vertrauen in die Überwindung der Krankheit entwickeln.

2. Achten Sie auf eine korrekte Sitz- und Schlafhaltung, um Wirbelsäulendeformationen und -steifheit vorzubeugen. Beim Ausruhen sollten Sie auf eine aufrechte Haltung achten und den Rücken gerade halten. Beim Schreiben sollte der Tisch höher und der Stuhl niedriger sein. Jegliche körperliche Aktivität, die anhaltende Schmerzen verursacht, sollte vermieden werden. Dies ist eine der vorbeugenden Maßnahmen gegen Morbus Bechterew.

3. Bei Patienten mit ankylosierender Spondylitis, die aufgrund von Schmerzen lange Zeit bettlägerig waren, kommt es schnell zu einer Versteifung der Wirbelsäule und der Gliedmaßen. Mit Ausnahme derjenigen mit schweren systemischen Symptomen und offensichtlichen Schmerzen sollten sie ihr Bestes geben, alle Gelenke zu bewegen und auf lokalen und systemischen Funktionsübungen wie Brustdehnung, tiefem Atmen, Übungen für die Wirbelsäule und die unteren Gliedmaßen bestehen, um Gelenkverklebungen, Steifheit und Muskelschwund vorzubeugen und zu verringern.

Das Obige ist eine Einführung in die Vorbeugung von Morbus Bechterew. Ich hoffe, dass jeder aktive Präventionsmaßnahmen ergreift. Wenn Sie mehr über Morbus Bechterew erfahren möchten, wenden Sie sich bitte an einen Online-Experten.