Experten stellen verschiedene Möglichkeiten zur Vorbeugung von Plattfüßen vor

Plattfüße sind eine sehr häufige Fußsohlenerkrankung. Viele Menschen leiden aus genetischen Gründen an Plattfüßen, bei manchen handelt es sich jedoch auch um erworbene Plattfüße. Daher ist es für uns sehr wichtig zu lernen, wie wir Plattfüßen vorbeugen können .

1. In der Pubertät treten Plattfüße mit hoher Häufigkeit auf, da in dieser Zeit die Größe und das Gewicht der Jugendlichen schnell zunehmen, die Entwicklung der Muskeln, insbesondere der kleinen Fußmuskeln, jedoch oft ein bis zwei Jahre zurückbleibt. Daher kommt es häufig zu einer Phase der Unvereinbarkeit zwischen der Zunahme der Fußgewölbebelastung und dem Körperwachstum. Wenn zu diesem Zeitpunkt die Last zu schwer ist oder man zu lange steht, geht das Gleichgewicht zwischen dem Körpergewicht und der Muskelkraft, die das Fußgewölbe stützt, verloren, was zu einem Einsturz des Fußgewölbes und Plattfüßen führt. Daher sollte diesem Aspekt bei den Präventionsmaßnahmen gegen Plattfüße mehr Aufmerksamkeit geschenkt werden.

2. Schlechte Atmungsaktivität ist ein häufiges Problem bei Sportschuhen. Experten sagen, dass die Einlegesohlen in Sportschuhen im Allgemeinen aus weichem und elastischem Kunststoff, Schwamm usw. bestehen, was beim Training eine gewisse Dämpfungswirkung bietet und eine gute Wasserdichtigkeit aufweist, die Feuchtigkeitsaufnahme und Atmungsaktivität der Schuhe jedoch schlecht ist. Wenn Sie Sportschuhe über einen längeren Zeitraum tragen, reizen die Feuchtigkeit und Wärme in den Schuhen die Haut an den Füßen. Sie wird weiß oder rot, heiß und schält sich, wodurch die Entstehung von Plattfüßen erleichtert wird. Es ist wichtig, auf die Vorbeugung von Plattfüßen zu achten. Wenn die Luftfeuchtigkeit und Temperatur in Sportschuhen steigen, lockern und dehnen sich die Bänder an den Fußsohlen, und die Fußsohlen werden allmählich breiter, was nicht mehr ausreicht, um das Fußgewölbe zu stützen. Auf Dauer führt dies auch zu Plattfüßen.

3. Um Plattfüßen vorzubeugen, legen Eltern ihren Kindern am besten zwei Paar Sportschuhe bei und wechseln diese jeden zweiten Tag, da verschwitzte Sportschuhe aufgrund des hohen Schafts und der schlechten Atmungsaktivität nicht so leicht trocknen. Wenn die Innensohlen Ihrer Sportschuhe weich sind, können Sie diese durch Innensohlen aus Leder oder Stoff ersetzen, um die Atmungsaktivität zu verbessern. Dadurch kann das Auftreten von Plattfüßen wirksam verhindert und behandelt werden. Ich hoffe, dass Eltern diesem Wissen mehr Beachtung schenken, damit ihre Kinder gesund aufwachsen können.

Oben finden Sie eine spezifische Beschreibung der schädlichen Erscheinungsformen von Plattfüßen. Ich hoffe, dass es jedem dabei helfen kann, das Wissen über Plattfüße zu verstehen und sie rechtzeitig zu heilen. Wenn Sie weitere Fragen zum Thema Plattfüße haben, können Sie sich gerne an unsere Online-Experten wenden, die Ihre Fragen beantworten.

Weitere Informationen finden Sie im Sonderthema zur Plattfußkrankheit unter http://www..com.cn/guke/bpz/ oder Sie können sich kostenlos an einen Experten wenden. Anschließend gibt der Experte eine detaillierte Antwort, die auf die individuelle Situation des Patienten zugeschnitten ist.