Langes Arbeiten in einer schlechten Haltung kann leicht zu einer Überlastung der Lendenmuskulatur führen

Eine langfristige Belastung der Taille und des Rückens hat große Auswirkungen auf die Patienten. Mit zunehmendem Alter kommt es allmählich zu einer Überlastung der Lendenmuskulatur. Ist dies also die Hauptursache für eine Überlastung der Lendenmuskulatur? Welche anderen Situationen können zu einer Zerrung der Lendenmuskulatur führen? Als nächstes werfen wir einen Blick auf die Einführung zu den Ursachen einer Lendenmuskelzerrung.

Was sind die Hauptursachen für eine Zerrung der Lendenmuskulatur ? Hier ist eine Experteneinführung zu den Ursachen einer Lendenmuskelzerrung:

1. Wirbelsäulentraumafraktur: Das innere Gleichgewicht der Wirbelsäule ist zerstört und eine Überlastung der Lendenmuskulatur führt dazu, dass die Taillen- und Rückenmuskulatur während des Trainings aus dem Gleichgewicht gerät. Mit der Zeit leiden auch einige Taillen- und Rückenmuskeln unter einer Überlastung der Lendenmuskulatur.

2. Das Eindringen von Wind, Kälte und Feuchtigkeit kann die lokale Zirkulation von Qi und Blut behindern, was dazu führt, dass die Muskeln, Faszien und Bänder der Taille und des Rückens angespannt, krampfhaft und degeneriert werden, was zu Schmerzen im unteren Rückenbereich führt.

3. Längeres Arbeiten in einer falschen Haltung kann leicht zu einer Zerrung der Lendenmuskulatur führen, wie etwa bei Bergarbeitern, die sich lange Zeit vornüber beugen müssen, bei Trägern, die Lasten nur auf einer Schulter tragen können, bei Zahnärzten, die ihren Oberkörper bei der Arbeit lange Zeit seitlich gebeugt halten usw. Durch eine lange falsche Haltung bei der Arbeit sind alle oder ein Teil der Lenden- und Rückenmuskulatur angespannt oder verkrampft, was mit der Zeit zu einer Zerrung der Lendenmuskulatur führt.

4. Angeborene Fehlbildungen: wie z. B. die okkulte Sakralgelenksbiegung, die dazu führt, dass einige Muskeln und Bänder ihre Befestigungspunkte verlieren, wodurch die Stabilität des Iliosakralgelenks in der Lendenwirbelsäule zerstört wird und es zu einer Überlastung der Lendenmuskulatur kommt; Die Asymmetrie der Facettengelenke zwischen den beiden Seiten der Lendenwirbel verursacht ungleichmäßige Bewegungen der Rückenmuskulatur auf beiden Seiten, wie beispielsweise Deformationen der unteren Gliedmaßen nach Polio und eine unausgewogene Gehhaltung, die dazu führt, dass sich einige Rückenmuskeln über längere Zeit in einem Spannungszustand befinden und zu einer Überlastung der Lendenmuskulatur führen.

Das Obige ist eine kurze Einführung in die Ursachen einer Lendenmuskelzerrung. Ich hoffe, Sie haben nun ein gewisses Verständnis für die Ursachen einer Lendenmuskelzerrung. Nur zu Ihrer Information. Die oben genannten Informationen zu den Ursachen einer Lendenmuskelzerrung dienen nur als Referenz. Wenn Sie noch Fragen zu den Ursachen einer Lendenmuskelzerrung haben, wenden Sie sich gerne an einen Online-Experten.

Weitere Informationen finden Sie im Sonderthema zur Lendenmuskelzerrung unter http://www..com.cn/guke/yjls/ oder Sie können sich kostenlos an einen Experten wenden. Anschließend gibt der Experte eine detaillierte Antwort, die auf die individuelle Situation des Patienten zugeschnitten ist.