Funktionelle Übungen sind für Patienten mit Morbus Bechterew sehr wichtig. Aktuelle Studien haben ergeben, dass warme Akupunktur in Kombination mit funktionellen Übungen Morbus Bechterew behandeln kann. Warme Nadelmoxibustion bei Spondylitis ankylosans Die wichtigsten Akupunkturpunkte sind Dazhui, Jinsuo, Mingmen, Yaoshu, Yaoyangguan, Shenshu und Bali; Die zusätzlichen Akupunkturpunkte sind Du-Meridianpunkte und Jiaji-Punkte an den betroffenen Teilen der Wirbelsäule sowie lokale Akupunkturpunkte um die Gelenke herum, wo periphere Gelenke betroffen sind. Wählen Sie nach der routinemäßigen Desinfektion der Akupunkturpunkte je nach Zustand 3–4 Hauptakupunkturpunkte aus, wenden Sie Moxibustion auf die Nadeln an und ordnen Sie die Nadelung auf den schmerzenden Abschnitten der Wirbelsäule an, wobei die Nadelspitze schräg zur Wirbelsäule zeigt. Führen Sie die Nadel 20–40 mm ein. Am besten ist es, wenn die Nadelspitze den Querfortsatz des Wirbelkörpers berühren kann. Wenden Sie Moxibustion auf die schmerzhafteste Stelle an. Einmal täglich, jeweils 30 Minuten, für eine Gesamtbehandlungsdauer von einem Monat. Funktionelle Übungsmethoden Stellen Sie sich mit schulterbreit auseinander stehenden Füßen hin, die Hände auf die Hüften, die Daumen nach vorne, vier Finger nach hinten, drücken Sie die Nierenpunkte auf beiden Seiten der Taille, schwingen Sie die Taille im Kreis, wiederholen Sie dies 10 Mal nach links und rechts; der Patient liegt in Rückenlage, nutzt die Fersen sowie Kopf und Nacken als Drehpunkte, drückt die Taille nach oben, atmet gleichzeitig ein, kehrt in die Rückenlage zurück, atmet gleichzeitig aus und wiederholt dies 10 Mal; Der Patient liegt in Bauchlage, streckt die unteren Gliedmaßen, legt die Hände nach hinten und lässt Kopf, obere Gliedmaßen und untere Gliedmaßen gleichzeitig Rückenstreckübungen machen, dehnt sich so weit wie möglich und wiederholt dies 10 Mal. Die Belastung sollte schrittweise gesteigert werden und die Trainingsintensität sollte sich danach richten, dass die Herzfrequenz des Patienten im Einklang mit dem Alltagsniveau liegt, keine Panik oder Müdigkeit auftritt und die Gelenke sich in der Nähe des normalen Bewegungsbereichs bewegen können oder diesen erreichen. |
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