Experten sprechen über einige Pflegemethoden bei Ischias

Ischias tritt im Allgemeinen bei Menschen mittleren und höheren Alters auf und wird durch eine Nervenreizung oder -entzündung verursacht. Die Symptome einer Ischialgie sind vielfältig und verursachen bei den Patienten große Belastungen. Auch im Alltag müssen Patienten gut auf ihre Ischialgie achten . Hier stellen wir Ihnen entsprechende Pflegemaßnahmen vor.

● Aktive Vorbeugung: Richtiges Sitzen, Stehen und Tragen zu lernen ist die beste Vorbeugung gegen verschiedene Neuralgienarten. Mithilfe verschiedener Methoden der Physiotherapie können Sie lernen, sich richtig zu bewegen, um Schmerzattacken vorzubeugen. Darüber hinaus können Sie die Behandlungsmethoden mit einem ausgebildeten Therapeuten besprechen.

● Massage mit einem Eisbeutel Durch die Massage mit einem Eisbeutel kann die Signalübertragung entlang der Nervenbahnen unterbrochen und durch ein Temperatursignal ersetzt werden, wodurch Schmerzen gelindert werden können. Dies ist eine der Pflegemaßnahmen bei Ischias.

●Lassen Sie sich einen Bart wachsen. Männer mit Trigeminusneuralgie können sich einen Bart wachsen lassen, um ihr Gesicht zu bedecken und so der Kälte zu entgehen, die manchmal Schmerzen auslöst.

●Akupressurmassage: Durch Drücken des Hegu-Punkts auf dem Dickdarmmeridian zwischen den Zwischenräumen von Daumen und Zeigefinger können Gesichtsschmerzen gelindert werden. Drücken Sie mit dem Daumen oder Zeigefinger Ihrer rechten Hand 1 Minute lang auf den Punkt Ihrer linken Hand und drücken Sie dann mit Ihrer rechten Hand. Verwenden Sie diesen Punkt nicht, wenn Sie schwanger sind.

Das Obige ist eine Einführung in die Behandlung von Ischias. Die oben genannten Methoden dienen nur als Referenz. Wenn die Situation ernst ist, müssen Sie zur Behandlung ins Krankenhaus gehen. Wenn Sie mehr über Ischias erfahren möchten, wenden Sie sich an einen Online-Experten.