Achten Sie auf Ihre Ernährung, um Nierensteine ​​zu vermeiden

Unter den ernährungsbedingten Krankheiten sind Nierensteine ​​die am häufigsten auftretende. Viele Menschen nehmen zu viel purinhaltige Nahrung zu sich, was schließlich zu Nierensteinen führt. Auf welche Aspekte sollten wir also bei der Ernährungsvorsorge bei Nierensteinen achten? Erfahren Sie mehr darüber im folgenden Artikel.

1. Sie sollten mehr Wasser trinken und eine Trinkgewohnheit entwickeln. Dies ist eine der diätetischen Behandlungsmethoden bei Nierensteinen. Denn mehr Wasser zu trinken kann die Urinmenge erhöhen, die Kristalle im Urin verdünnen und die Ausscheidung von Nierensteinen aus dem Körper erleichtern. Gleichzeitig können auch bereits entstandene kleine Nierensteine ​​frühzeitig über den Urin ausgespült werden.

2. Patienten mit Nierensteinen sollten übermäßiges Essen vermeiden und eine übermäßige Ernährung einschränken. Denn übermäßiges Essen führt zu einer eiweiß-, zucker- und fettreichen Ernährung, die das Risiko für Nierensteine ​​erhöht. Sie sollten täglich mehr Vollkornprodukte und vegetarische Lebensmittel essen. Daher handelt es sich hierbei auch um eine diätetische Pflegemaßnahme bei Nierensteinen.

3. Bei der Ernährungstherapie bei Nierensteinen sollte der Verzehr von Nahrungsmitteln mit hohem Oxalsäuregehalt vermieden werden. Wenn Sie an Nierensteinen leiden, sollten Sie nach der Heilung der Nierensteine ​​bzw. bei Patienten mit Oxalatsteinen den Verzehr von Nahrungsmitteln mit hohem Oxalsäuregehalt, wie Spinat, Rüben, Pilzen, Kartoffeln, Kastanien, starkem schwarzen Tee, Kaffee, Kakao, Schokolade, Kakis und Lorbeerbeeren usw. vermeiden, um ein erneutes Auftreten von Nierensteinen zu verhindern.

Oben werden die Behandlungsmethoden bei Nierensteinen beschrieben. Ich hoffe, dass es allen dabei helfen kann, das Wissen über Nierensteine ​​in dieser Hinsicht zu verstehen und Nierensteine ​​rechtzeitig zu heilen. Wenn Sie weitere Fragen zu Nierensteinen haben, können Sie sich gerne an unsere Online-Experten wenden, die Ihre Fragen beantworten.