Tägliche Vorsichtsmaßnahmen für Patienten mit Bandscheibenvorfall

Es gibt viele Faktoren im täglichen Leben, die einen Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule verursachen können. Patienten mit einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule müssen in ihrem Leben besondere Aufmerksamkeit schenken. Unachtsamkeit kann den Zustand verschlechtern. Hier stelle ich Ihnen die Vorsichtsmaßnahmen bei Bandscheibenvorfällen in der Lendenwirbelsäule vor. Ich hoffe, dass sie Ihnen hilfreich sein werden.

1. Schutz der Taille. Die schützende Wirkung einer Hüftbandage bei Bandscheibenvorfällen in der Lendenwirbelsäule ist offensichtlich. Es wird jedem Patienten mit einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule eine Taillenorthese mit Stützplatte empfohlen. Auch für das Tragen einer Hüftstütze gelten bestimmte Voraussetzungen. Wenn Sie sich in der akuten Phase befinden, sollten Sie es ständig tragen, außer beim Schlafen. Befindet es sich in der Erholungs- oder Stabilisierungsphase, sollten Sie es beim Gehen, Sitzen oder Stehen über längere Zeit tragen. Tragen Sie es nicht zu anderen Zeiten, da es sonst zu einer Abnahme der Taillenmuskelkraft führt.

2. Vermeiden Sie das Gehen als Übung. Um Gewicht, Blutzucker, Blutfette und andere Probleme unter Kontrolle zu halten, nutzen viele ältere Menschen häufig das Gehen als Übung. Für Patienten mit Bandscheibenvorfällen in der Lendenwirbelsäule ist diese Art von Übungen allerdings nicht geeignet, da sie die Symptome von Schmerzen im unteren Rücken und in den Beinen verschlimmern. Auch hierauf ist bei einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule zu achten.

3. Arbeiten Sie nicht längere Zeit gebeugt. Dies erhöht die Belastung Ihrer Taille und wirkt sich äußerst nachteilig auf Ihre Genesung von der Krankheit aus.

4. Versuchen Sie, nicht über längere Zeit zu sitzen, zu stehen oder zu gehen. Wenn es die Umstände erlauben, kann ein häufiger Wechsel der Körperposition zur Linderung der Symptome beitragen.

5. Achten Sie auf die Art der Möbel. Die Sitze sollten Hartholzstühle mit hoher Rückenlehne und Lendenwirbelstütze sein. Das Bett sollte hart sein. Vermeiden Sie Federkernmatratzen, Schwammmatratzen, Wasserbetten usw.

Das Obige ist eine Einführung in die Vorsichtsmaßnahmen bei Bandscheibenvorfällen in der Lendenwirbelsäule. Durch die tägliche Pflege können die Schmerzen des Patienten gelindert werden. Wenn Sie mehr über Bandscheibenvorfälle in der Lendenwirbelsäule erfahren möchten, wenden Sie sich bitte an einen Online-Experten.

Weitere Informationen finden Sie im Sonderthema „Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule“ unter http://www..com.cn/guke/yztc/ oder Sie können kostenlos einen Experten konsultieren. Anschließend gibt der Experte eine detaillierte Antwort, die auf die individuelle Situation des Patienten zugeschnitten ist.