Ältere Menschen sollten sich im Winter vor Arthrose in Acht nehmen!

Jeder weiß, dass Arthritis im Winter am häufigsten auftritt. Junge Menschen leiden an Arthritis, weil sie Schönheit lieben und bereit sind, die Kälte zu ertragen. Bei älteren Menschen ist die Situation jedoch ganz anders. Wenn das Wetter kälter wird, leiden immer mehr ältere Menschen an Arthritisanfällen. Was sind also die Merkmale von Arthritis? Wie sollten ältere Menschen im kalten Winter Arthritis vorbeugen?

Osteoarthritis (senile Arthritis) entwickelt sich langsam. Obwohl häufig ein bestimmtes Gelenk betroffen ist, können auch Knie-, Taillen- und Hüftgelenke gleichzeitig betroffen sein. Zu den Symptomen zählen Gelenkschmerzen und Steifheit, die am deutlichsten beim Wiederbeginn von Aktivitäten nach einer Ruhepause auftreten. Die Steifheit lässt nach entsprechender Aktivität nach oder verschwindet ganz, die Gelenkschmerzen können sich jedoch bei Kälte, Nässe oder übermäßigem Heben von Gegenständen verschlimmern. Um Arthritis vorzubeugen, sollten ältere Menschen mit Osteoarthritis besonders auf Wetteränderungen achten, da das kalte Winterklima die Gelenkschmerzen verschlimmern und es älteren Menschen erschweren kann, sich zu bewegen. Um Arthritis vorzubeugen, sollten Sie übermäßige Gelenkbewegungen oder das Heben schwerer Gegenstände vermeiden, um weitere Gelenkermüdung und Verletzungen zu vermeiden. Während der akuten Anfallsphase, wenn die Schmerzen stark sind, sollten Sie Ihre Aktivitäten einschränken, mäßige körperliche Betätigung ausüben oder Bettruhe einhalten. Lokale heiße Kompressen, Massagen und Physiotherapie können die Symptome lindern. In Kombination mit einer gezielten medikamentösen Behandlung erzielen Sie zufriedenstellendere Ergebnisse.

Ältere Freunde müssen darauf achten, Arthritis im Winter vorzubeugen und sich niemals auskühlen zu lassen. Es ist wichtig, sich warm zu halten.

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