Was sind die Vorbeugung und Behandlung von Plattfüßen?

Plattfüße sind eine häufige orthopädische Erkrankung, und Plattfüße bei Kindern sind eine davon. Um das Auftreten von Plattfüßen zu reduzieren, sollten wir uns zunächst mit den Kenntnissen zur Vorbeugung und Behandlung von Plattfüßen vertraut machen. Wie können Plattfüße also vorgebeugt und behandelt werden? Als nächstes bitten wir Experten, Ihnen die Vorbeugung und Behandlung von Plattfüßen vorzustellen.

Es gibt zwei Ursachen für Plattfüße: angeborene und erworbene. Angeborene Plattfüße werden durch eine Talusdeformität und Bändererschlaffung verursacht. Erworbene Plattfüße werden nicht durch Anomalien der Fußknochen verursacht. Ursachen für Plattfüße sind häufig Übergewicht, falsche Gehgewohnheiten, langes Stehen oder Überbelasten oder vorzeitige Aktivität nach einer schweren Erkrankung. Die Muskeln und Bänder der Füße erschlaffen und verkümmern, und schließlich bilden sich Plattfüße. Ab dem zweiten Lebensjahr muss festgestellt werden, ob ein Kind Plattfüße hat. Sobald bei einem Kind Plattfüße festgestellt werden, sollten die folgenden Behandlungen durchgeführt werden:

1. Kinder sollten schon früh mit dem Training ihrer Fußmuskulatur beginnen. Sie sollten barfuß am Strand oder im Gras laufen, die Zehen beugen und so laufen, dass die Außenkante der Füße den Boden berührt. Dies hilft, die äußeren Muskeln und Bänder der Füße zu trainieren.

2. Das Einweichen der Füße in heißem Wasser kann die Durchblutung der Füße fördern und das Greifen runder Murmeln mit den Zehen kann Ihre Fußmuskulatur trainieren.

3. Vermeiden Sie zu langes Stehen oder Tragen von Gewichten und ändern Sie im Stehen häufig Ihre Körperhaltung.

4. Bei Babys mit verspannten Achillessehnen kann eine manuelle Korrektur vorgenommen werden. Lassen Sie das Kind auf dem Rücken liegen, strecken Sie das Kniegelenk und drehen Sie den Fuß allmählich nach innen und strecken Sie den Rücken, um die Achillessehne zu entspannen. Machen Sie dies 1 bis 2 Mal täglich jeweils 2 bis 3 Minuten lang.

Dies ist eine Experteneinführung zur Vorbeugung und Behandlung von Plattfüßen bei Kindern. Ich hoffe, es wird allen hilfreich sein. Mit den oben genannten Behandlungsmethoden kann bei etwa 40–50 % der Kinder der normale Zustand wiederhergestellt werden. Es gibt Fortschritte und in einigen schweren Fällen kann eine chirurgische Behandlung in Betracht gezogen werden. Bei weiteren Fragen wenden Sie sich gerne an unsere Online-Experten oder rufen Sie uns an.

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