So beurteilen Sie den Grad der O-förmigen Beine richtig

Welche Hauptmethoden gibt es, um den Grad der O-förmigen Beine zu beurteilen? Welche Hauptmethoden gibt es, um den Grad der O-förmigen Beine zu beurteilen? Dies erfordert besondere Aufmerksamkeit. Was sind die Hauptkriterien zur Beurteilung des Ausmaßes der O-förmigen Beine? Sehen wir uns nun an, was die Experten sagen.

Bringen Sie Fersen und Fußsohlen zusammen, entspannen Sie Ihre Beine und stehen Sie aufrecht. Wenn zwischen Ihren Knien ein Abstand besteht, bedeutet das, dass Sie O-Beine haben. Wie lässt sich also der Grad der O-förmigen Beine beurteilen?

Der Grad der O-Beine wird im Allgemeinen anhand von zwei Indikatoren beurteilt: normaler Knieabstand und aktiver Knieabstand.

Der sogenannte normale Knieabstand vor und nach dem Zusammenführen der O-Beine bezeichnet den Abstand zwischen den Innenseiten der beiden Kniegelenke, wenn die beiden Fußgelenke eng beieinander liegen und die Beine sowie Kniegelenke im aufrechten Stand entspannt sind.

Unter dem aktiven Knieabstand versteht man den Abstand zwischen den Innenseiten der beiden Kniegelenke, wenn die beiden Knöchel eng beieinander liegen und die Beine und Kniegelenke beim aufrechten Stehen nach innen gedrückt werden.

Je nach Größe des normalen Knieabstands und des aktiven Knieabstands wird der Grad der O-Beine in leicht, mittelschwer und schwer unterteilt.

◆Der normale Knieabstand beträgt weniger als 3 cm, was ein leichtes Maß für die O-Form der Beine darstellt.

◆Der normale Knieabstand liegt zwischen 3 und 10 cm, was im Hinblick auf die O-Form der Beine moderat ist.

◆ Ein normaler Knieabstand von mehr als 10 cm gilt als schwerer Fall von O-Beinen.

Zur Beurteilung des Ausmaßes der O-förmigen Beine dienen hauptsächlich die oben genannten Methoden. Ich glaube, dass jetzt jeder ein klares Verständnis für die Beurteilung des Ausmaßes der O-förmigen Beine haben sollte. Wenn Sie feststellen, dass Sie O-förmige Beine haben, müssen Sie sich daher rechtzeitig behandeln lassen.

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