Schwangere Frauen mit Hämorrhoiden können mehr Analübungen machen

Was sollten Schwangere bei Hämorrhoiden tun? Wie das Sprichwort sagt, haben neun von zehn Männern Hämorrhoiden, was bedeutet, dass Hämorrhoiden bei Männern häufiger vorkommen, aber das Auftreten von Hämorrhoiden bei schwangeren Frauen führt dazu, dass viele schwangere Frauen leiden. Wie behandelt man Hämorrhoiden bei schwangeren Frauen? Experten sagen, dass Ani-Lifting-Übungen Hämorrhoiden bei schwangeren Frauen vorbeugen können.

Experten sagen, dass Hämorrhoiden eine der Krankheiten sind, für die schwangere Frauen anfällig sind. Denn nach einer Schwangerschaft steigt der Druck in den Venen und die Elastizität der Blutgefäße nimmt ab. Die vergrößerte Gebärmutter komprimiert die Blutgefäße im Beckenraum, sodass das venöse Blut in den Beinen, der Vulva und dem Rektum nicht ungehindert zum Herzen zurückfließen kann. Dies führt dazu, dass die Venen im unteren Rektum und um den After verstopft und geschwollen werden, was bei schwangeren Frauen zur Bildung von Hämorrhoiden führt.

Darüber hinaus sind die verlangsamte Magen-Darm-Motilität während der Schwangerschaft, die zu Verstopfung, Schwierigkeiten beim Stuhlgang und erhöhtem intraabdominalen Druck führt, ebenfalls Ursachen für Hämorrhoiden bei schwangeren Frauen.

Da sich schwangere Frauen in dieser besonderen Phase der Schwangerschaft befinden, entscheiden sich die meisten von ihnen nicht für eine medikamentöse oder chirurgische Behandlung von Hämorrhoiden. Daher empfehlen Experten schwangeren Frauen, im Alltag mehr leicht verdauliches, ballaststoffreiches Frischgemüse zu essen, um einen reibungslosen Stuhlgang zu ermöglichen, und den Verzehr reizender Gewürze zu vermeiden. Machen Sie gleichzeitig ein- bis zweimal täglich Anus-Übungen: Schließen Sie die Oberschenkel, spannen Sie beim Einatmen den After an und entspannen Sie ihn beim Ausatmen. Wiederholen Sie dies jeweils fünf oder sechs Mal, um die Beckenbodenmuskulatur zu stärken, was sich positiv auf den Stuhlgang und die Vorbeugung von Hämorrhoiden bei schwangeren Frauen auswirkt.

Oben finden Sie die Informationen der Experten zu Hämorrhoiden bei schwangeren Frauen. Ich glaube, dass jeder ein gewisses Verständnis für Hämorrhoiden bei Schwangeren hat! Wenn Sie Fragen zu Hämorrhoiden bei Schwangeren haben, wenden Sie sich gerne an unsere Online-Experten oder rufen Sie uns für Anfragen an. Die Experten geben Ihnen ausführliche Antworten!

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