Wie können Sie feststellen, ob bei Ihnen Symptome einer Lendenmuskelzerrung auftreten?

Wie wird eine Lendenmuskelzerrung diagnostiziert? Worauf sollten wir bei der Diagnose einer Lendenmuskelzerrung achten? Anhand welcher Symptome lässt sich eine Lendenmuskelzerrung am genauesten diagnostizieren? Was sind die Folgen einer Lendenmuskelzerrung? Werfen wir einen Blick auf die entsprechende Einführung zur Diagnose einer Lendenmuskelzerrung.

Bei der Selbstdiagnose einer Lendenmuskelzerrung können Sie vor allem auf folgende Symptome achten:

[1] Um eine Lendenmuskelzerrung zu diagnostizieren, muss zunächst geprüft werden, ob morgens beim Aufstehen Rückenschmerzen auftreten. Nach dem Training bessern sich die Schmerzen. Die Symptome sind tagsüber milder und verschlimmern sich nachts. Bei manchen Menschen treten sogar Symptome wie Schlafstörungen auf. Bei der Arbeit oder beim Training werden die Rückenschmerzen gelindert oder verschwinden, in der Ruhe treten sie wieder auf.

[2] Das Bücken bei der Arbeit ist oft schwierig und die Schmerzen werden stärker, wenn man sich über einen längeren Zeitraum bückt. Daher muss bei der Diagnose einer Lendenmuskelzerrung auch darauf geachtet werden, ob sich die Schmerzen wetterabhängig verändern, also beispielsweise an kalten oder regnerischen Tagen stärker werden.

【3】Die Schmerzen können nach der Massage gelindert werden. Auch das Klopfen mit den Händen auf die Taille kann die Schmerzen lindern. Durch entsprechende körperliche Betätigung können die Symptome gelindert werden, übermäßige körperliche Betätigung verschlimmert sie jedoch und führt zu wiederholten Rückfällen. All diese Faktoren können als Grundlage für die Diagnose einer Lendenmuskelzerrung dienen.

【4】Die Schmerzen im unteren Rücken variieren in ihrer Intensität. Es beginnt als intermittierender Schmerz, entwickelt sich allmählich zu einem Dauerschmerz und verstärkt sich allmählich. Das Spektrum von Schmerzen im unteren Rückenbereich ist groß und die Schmerzen sind schwer zu beschreiben. Sie können beispielsweise als dumpfer Schmerz, Blähungen oder Wundsein auftreten und gehen manchmal mit einem Gefühl der Schwere einher.

Das Obige ist unsere Einführung in die Diagnose einer Lendenmuskelzerrung. Wenn Sie weitere Informationen zur oben genannten Diagnose einer Lendenmuskelzerrung benötigen, wenden Sie sich bitte an unseren Online-Experten, der Ihnen weitere Informationen zu den relevanten Vorsichtsmaßnahmen bei der Diagnose einer Lendenmuskelzerrung geben kann.

Lendenmuskelzerrung http://www..com.cn/guke/yjls/