Kann Harninkontinenz von selbst geheilt werden?

Postpartale Harninkontinenz ist ein peinliches Problem, mit dem viele junge Mütter konfrontiert sind. Viele Mütter glauben, dass eine natürliche Geburt die Ursache für postpartale Harninkontinenz ist und dass diese durch einen Kaiserschnitt vermieden werden kann. Tatsächlich führen die hormonellen Effekte während der Schwangerschaft und die Vergrößerung der Gebärmutter zu einer vermehrten Urinausscheidung. Außerdem dehnt sich die Gebärmutter aus und drückt auf die Blase und die Harnröhre, und es treten Symptome einer Harninkontinenz auf. Daher müssen Frauen, die auf natürlichem Wege oder per Kaiserschnitt entbinden, besonders vorsichtig sein. Kann Harninkontinenz bei einer vaginalen Entbindung also von selbst heilen?

Wenn Symptome einer Harninkontinenz auftreten, sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen, um grundlegende Untersuchungen wie ein Erstgespräch, eine körperliche Untersuchung und eine Beckenuntersuchung durchführen zu lassen. Bei Belastungsinkontinenz, die durch Geburtsverletzungen oder altersbedingten Hormonmangel verursacht wird, umfassen die vorläufigen Diagnosesymptome „Einnässen in die Hose beim Husten“, was leicht ist; Das Einnässen in die Hose beim Gehen und das Einnässen in die Hose beim Stehen sind mittelschwer bzw. schwer. Für die abgestufte Diagnostik stehen mittlerweile auch quantitative Methoden zur Verfügung und bei Bedarf werden weitere urodynamische Untersuchungen veranlasst.

(1) Kegel-Übungen

Sie können innerhalb einer Woche nach der Entbindung mit einfachen Kegelübungen beginnen. Je früher Sie beginnen, desto besser können Sie die Kontraktion der Beckenbodenmuskulatur trainieren und so Harninkontinenz vorbeugen.

Aktion 1: Auf die Zehenspitzen stellen, die Gesäßmuskulatur anspannen und den After nach oben heben, die Beine fest zusammenpressen, 5 Sekunden halten und dann entspannen. Wiederholen Sie die Aktion 20 Mal oder öfter.

Aktion 2: Legen Sie sich mit angewinkelten Beinen auf den Rücken. Spannen Sie die Gesäßmuskulatur an und heben Sie Ihren Anus nach oben. Verschließen Sie Harnröhre, Vagina und After fest, als ob Sie Ihren Urin zurückhalten würden, weil Sie auf die Toilette müssen. Halten Sie die Beckenbodenmuskulatur 5 Sekunden lang angespannt, entspannen Sie sie dann langsam und wiederholen Sie die Anspannung nach 5 bis 10 Sekunden. Atmen Sie während der gesamten Übung normal und entspannen Sie die anderen Körperteile. Sie können Ihren Bauch mit den Händen berühren, es sollte kein Spannungsgefühl vorhanden sein.

(2) Zweikanalige elektrische Stimulationstherapie bei Harninkontinenz

Mit elektrischer Stimulation können auch Belastungsinkontinenz, häufiges Wasserlassen, Nykturie und Dranginkontinenz behandelt werden. Dabei werden unterschiedliche Frequenzen verwendet, um unterschiedliche Wirkungen zu erzielen. Durch unterschiedliche Frequenzen und Stromstärken wird die Empfindlichkeit des Blasenentleerungsmuskels reduziert, die Blasenkapazität erhöht und die Beckenbodenmuskulatur kontrahiert und gestärkt.

(3) Extrakorporale Magnetresonanztherapie

Die extrakorporale Magnetresonanztherapie erfordert kein Ausziehen und ist nicht-invasiv. Es kann im Sitzen auf einem Behandlungsstuhl durchgeführt werden. Dabei wird ein hochdichtes Magnetfeld verwendet, um tief in die Dammmuskulatur und Nerven einzudringen, die Beckenbodenmuskulatur und den Schließmuskel zu stärken oder die krampfhafte Beckenbodenmuskulatur durch Nervenregulierung zu entspannen und so zur Wiederherstellung einer normalen Harnfunktion beizutragen. Entsprechend der ärztlichen Diagnose des Patienten und den Symptomen des Patienten werden mit dem „Gerät zur Therapie des autonomen Blasennervs“ die Behandlungsart und der Behandlungsverlauf festgelegt. Jede Behandlung dauert etwa 20 Minuten, die Behandlung erfolgt zweimal wöchentlich und die gesamte Behandlungsdauer beträgt 12 Wochen.

Wenn es direkt nach einer normalen Geburt zu Harninkontinenz kommt, ist dies ein normales Phänomen und kann eine Zeit lang beobachtet werden. Wenn Sie sechs Monate nach der Entbindung immer noch ähnliche Symptome verspüren, sollten Sie darauf achten.