Was tun bei einer Zyste in der Brust?

Wenn Sie eine Zyste in Ihrer Brust entdecken, besteht normalerweise kein Grund zur Sorge. Die meisten Brustzysten sind gutartig und können durch Beobachtung oder einfache Behandlung behoben werden. Es ist wichtig, die Art der Zyste zu bestimmen und gegebenenfalls eine professionelle Untersuchung durch einen Arzt einzuholen.

Brustzysten sind kleine, mit Flüssigkeit gefüllte Bläschen im Brustgewebe und kommen häufig bei Frauen vor, insbesondere im Alter zwischen 30 und 50 Jahren. Diese Art von Zysten wird normalerweise durch Schwankungen des Hormonspiegels im Körper verursacht und steht in engem Zusammenhang mit dem Menstruationszyklus einer Frau. Vor der Menstruation kann die Größe zunehmen, nach der Menstruation kann sie abnehmen. Brustzysten sind normalerweise weich und elastisch und können sich bei Berührung spürbar glatt anfühlen. Manche Menschen verspüren ein Spannungsgefühl in der Brust, während andere keine Beschwerden verspüren und sich der Beschwerden vor einer körperlichen Untersuchung nicht einmal bewusst sind.

Wenn die Zyste klein ist und keine Beschwerden verursacht, ist in der Regel keine besondere Behandlung erforderlich, sondern lediglich eine regelmäßige Beobachtung und Nachsorge. Sie müssen besonders auf Knoten in der Brust achten, die sich ungewöhnlich hart anfühlen, eine unregelmäßige Form haben, fest sitzen und sich nur schwer bewegen lassen oder schnell wachsen. Sie müssen dies so schnell wie möglich durch bildgebende Verfahren (wie Brust-Ultraschall oder Brustmammographie) bestätigen lassen. Mehrere Brustzysten oder solche, die mit erheblichen Brustschmerzen einhergehen, sollten nicht ignoriert werden, da sie die Lebensqualität im Alltag beeinträchtigen können.

Eine gesunde Lebensführung kann dazu beitragen, einer Verschlimmerung der Brustzysten vorzubeugen. Dazu gehören beispielsweise eine Ernährungsumstellung, die Reduzierung des Koffeinkonsums und des Verzehrs fettreicher Nahrungsmittel sowie der Verzehr von ballaststoff- und vitaminreichen Nahrungsmitteln. Moderate körperliche Betätigung kann zur Regulierung des endokrinen Gleichgewichts beitragen und bei manchen Menschen die durch Hormonschwankungen verursachten Beschwerden lindern. Wenn der Schmerz deutlich spürbar ist, können Sie Ihre Brüste mit warmem Wasser zusammendrücken, um die Schwellung und den Schmerz zu lindern. Noch wichtiger ist, dass eine regelmäßige Selbstuntersuchung der Brust oder eine jährliche körperliche Untersuchung nicht nur dazu beitragen kann, Brustzysten frühzeitig zu erkennen, sondern auch den Gesundheitszustand der Brust besser zu verstehen.

Wenn eine Brustzyste von anderen ungewöhnlichen Symptomen begleitet wird, sollten Sie umgehend einen Fachmann aufsuchen, um festzustellen, ob eine weitere Behandlung erforderlich ist, beispielsweise eine Flüssigkeitsdrainage oder eine gezielte Therapie. Denken Sie daran, dass eine frühzeitige Erkennung und Untersuchung der erste Schritt zur Verbesserung der Brustgesundheit sind.