Wütend hat acht schädliche Auswirkungen auf Frauen

Luo Weifang, Chefarzt für Innere Medizin an der Chinesischen Akademie der Chinesischen Medizinwissenschaften, wies darauf hin, dass Wut bei Frauen Störungen des endokrinen Systems verursachen und den Körper dazu veranlassen kann, mehr Cortisol zu synthetisieren. Wenn sich diese Substanz im Körper zu stark ansammelt, beeinträchtigt sie die normale Funktion der Immunzellen, verringert die Widerstandskraft und verursacht so Krankheiten. Insbesondere Wut hat acht große negative Auswirkungen auf Frauen.

1. Pigmentierung: Wenn Sie wütend sind, stimulieren die erhöhten Giftstoffe im Blut des Gehirns die Haarfollikel und verursachen Entzündungen unterschiedlichen Ausmaßes um die Haarfollikel herum, was wiederum Pigmentierungsprobleme zur Folge hat.

2. Menstruationsunregelmäßigkeiten: Wut und Depression können zu einer Stagnation des Leber-Qi führen, was wiederum zu unregelmäßiger Menstruation, unregelmäßigen Perioden, verringerter Menstruationsblutung, dunkelrotem Blut und sogar Amenorrhoe oder vorzeitiger Menopause führen kann.

3. Brustschäden: Wut kann zu einer Disharmonie des Leber-Qi, einer Qi-Stagnation und einer Blutstase führen und Krankheiten wie Brusthyperplasie verursachen.

4. Schilddrüsenprobleme: Wut stört das Kontrollzentrum des endokrinen Systems und führt dazu, dass die Schilddrüse übermäßig viele Hormone ausschüttet, was mit der Zeit zu einer Schilddrüsenüberfunktion führt.

5. Beschleunigte Alterung des Gehirns: Wenn Sie wütend sind, steigt der Druck in Ihren Gehirnblutgefäßen und das Blut enthält die meisten Giftstoffe, was die Alterung des Gehirns weiter beschleunigt.

6. Magengeschwür: Wut kann eine Erregung des sympathischen Nervensystems verursachen, die sich direkt auf Herz und Blutgefäße auswirkt, den Magen-Darm-Blutfluss verringert und die Peristaltik verlangsamt, was in schweren Fällen zu Magengeschwüren führen kann.

7. Myokardischämie verursachen: Eine große Menge Blut, die zum Gehirn fließt, verringert die Blutversorgung des Herzens und verursacht eine Myokardischämie.

8. Schädigung des Immunsystems: Wenn Sie wütend sind, weist das Gehirn den Körper an, Cortisol zu produzieren, das aus Cholesterin umgewandelt wird. Wenn sich zu viel davon im Körper ansammelt, beeinträchtigt es die Funktion der Immunzellen.

Wie kann man Wut abbauen? Shi Yu, psychologischer Berater am Allgemeinen Krankenhaus der bewaffneten Polizei, wies darauf hin, dass man, bevor man wütend wird, darüber nachdenken sollte, ob man wütend sein sollte oder nicht. Viele kleine Dinge können sich auf natürliche Weise lösen. Betrachten Sie es dann aus der Perspektive anderer, und vielleicht können Sie die andere Seite des Problems erkennen. Finden Sie schließlich eine Methode zur Linderung, die zu Ihnen passt, sei es Singen, Spazierengehen, Plaudern oder Essen, um Ihre Emotionen so schnell wie möglich abzubauen. Auch wenn Sie wütend sind, sollten Sie dies zeitlich begrenzen, beispielsweise auf nicht mehr als 3 Minuten.