Drei Dinge, die Sie nach dem Sex nicht tun sollten

Das Wetter war in letzter Zeit kalt und trocken. Nachdem Sie in einem warmen Raum befriedigenden Sex genossen haben, ist es unvermeidlich, dass Sie einen trockenen Mund verspüren und sich „abkühlen“ möchten. Was die wenigsten wissen: Das Kältegefühl nach dem Sex im Winter kann zu körperlichem Unwohlsein führen und den Grundstein für Erkrankungen legen.

Erstens: Trinken Sie nach dem Sex kein kaltes Wasser und essen Sie keine kalten Speisen.

Das Sexualleben verbraucht viel körperliche Energie, die Atmung und Herzfrequenz einer Person beschleunigen sich, während der Magen-Darm-Trakt sich in einem relativ gehemmten Zustand befindet und die Blutversorgung verringert ist. Wenn Sie direkt nach dem Sex kaltes Wasser trinken, um Ihren Durst zu löschen, wird die Magen-Darm-Schleimhaut plötzlich kalt, was leicht zu Magen-Darm-Beschwerden führen und das Verdauungssystem schädigen kann. Wenn Sie nach dem Sex Durst verspüren, trinken Sie am besten etwas warmes Wasser oder geben Sie eine kleine Menge Zucker hinzu. Dadurch können Sie nicht nur den durch den Sex verlorenen Wassergehalt wieder auffüllen, sondern auch schnell neue Energie tanken. Achten Sie aber darauf, Ihre Zähne zu schützen und putzen Sie Ihre Zähne vor dem Schlafengehen, um den Zucker aus Ihrem Mund zu entfernen.

Zweitens: Lassen Sie die Badewassertemperatur nach dem Sex nicht zu niedrig sein

Die Haut der Geschlechtsorgane ist voller Falten und Schweiß, Sekrete beim Geschlechtsverkehr usw. können lokale Beschwerden verursachen. Deshalb duschen manche Menschen nach dem Sex. Da Sex jedoch eine relativ intensive Aktivität ist, kann das unmittelbar anschließende Duschen Symptome wie Herzklopfen und Kurzatmigkeit verursachen. Insbesondere kaltes Duschen führt dazu, dass sich die Blutgefäße in der Haut plötzlich zusammenziehen, wodurch große Mengen Blut zum Herzen zurückfließen und dieses zusätzlich belastet wird. Gleichzeitig werden die verstopften Geschlechtsorgane bei Kälteeinwirkung schnell schwach und die Blutgefäße ziehen sich plötzlich zusammen. Die schnelle „Ausdehnung durch Hitze und Kontraktion durch Kälte“ ist nicht gut für die Gesundheit und kann auch die Nieren schädigen. Am besten spülen oder reinigen Sie die Intimbereiche mit warmem Wasser.

Und schließlich: Lassen Sie das Bett nach dem Sex nicht unbedeckt.

Viele Menschen glauben, dass sie sich nicht mit einer Decke zudecken müssen, weil es im Raum eine Heizung gibt und sie schwitzen. Tatsächlich sind nach dem Schwitzen beim Sex die Poren geöffnet und man kann sich leicht erkälten, wenn man sich nicht mit einer Decke zudeckt. Auch wenn Ihnen heiß ist, sollten Sie Ihren Bauch und Ihre Taille teilweise mit einer Steppdecke oder Decke bedecken.

Es sei daran erinnert, dass Sex eine relativ intensive Übung ist, die die Blutgefäße im ganzen Körper erweitert und den Blutfluss erhöht. Rauchen Sie daher nach dem Sex nicht, da dies sonst die Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Gefäße schädigt.