So verlängern Sie die sexuelle Funktionsdauer

Die sexuelle Funktion bezieht sich hauptsächlich auf die sexuellen Fähigkeiten eines Mannes. Aus der Perspektive spezifischer Indikatoren der sexuellen Funktion bezieht sie sich hauptsächlich auf die Dauer des Geschlechtsverkehrs eines Mannes. Wenn der Geschlechtsverkehr eines Mannes zu kurz dauert, ist dies daher ein direkter Hinweis darauf, dass die sexuelle Funktion des Mannes nicht stark ausgeprägt ist. Weil Sex einen wichtigen Faktor für die Harmonie einer Beziehung darstellt, sollten Männer mit einer kurzen sexuellen Funktionsdauer nach Möglichkeiten suchen, diese zu verlängern.

Befreien Sie sich von schlechten Gewohnheiten

Versuchen Sie, mit dem Rauchen, Trinken und Glücksspiel aufzuhören und ausreichend zu schlafen.

Vertrauen

Glauben Sie, dass Ihre Sexualfunktion normal, stark und reproduktiv ist. Für Menschen mittleren Alters ist es oft von entscheidender Bedeutung, geistig unbesiegbar zu sein. Selbstvertrauen und Zuversicht sind die Grundlage der Stärke eines Menschen. Du musst fest daran glauben, dass du es schaffen kannst!

Diät und Ernährung

Essen Sie mehr Meeresfrüchte, denn diese enthalten viel Zink, das sich positiv auf die Steigerung des Sexualverlangens auswirkt. Zink ist ein wichtiges Spurenelement für Spermien. Bei einem Zinkmangel ist die Spermienaktivität stark reduziert. Auch die Fertigungsfunktion wird stark reduziert. Männliche Landsleute, bitte achtet auf die Zinkzufuhr!

Treiben Sie regelmäßig Sport

Gehen Sie joggen oder spazieren und konzentrieren Sie sich dabei auf Ihren Unterkörper. Der Schlüssel zum Anstieg und Abfall der Sexualfunktion liegt in der Taille und den Füßen. Fitnessexperten haben eine Reihe von „Sextrainingsmethoden“ auf den Markt gebracht, mit denen jeweils die zum Liebesspiel erforderlichen Muskeln trainiert werden können. Befolgen Sie diese Schritte und Sie werden sich körperlich wohl und geistig glücklich fühlen und Ihre sexuellen Muskeln werden straff und stark sein.

Behalten Sie Ihren Ehrgeiz hoch

Seien Sie ehrgeizig und gehen Sie Ihrer Arbeit mit Leidenschaft nach. Manche Menschen sehnen sich nach einem komfortablen Leben im Ruhestand und sind zufrieden, wenn sie Enkelkinder haben, sodass eine frühe sexuelle Alterung unvermeidlich ist. Auch nach der Pensionierung sollten Sie nach öffentlichen Angelegenheiten suchen, die Sie interessieren. Obwohl der Autor noch nicht im Ruhestand ist. Aber ich habe mir schon Gedanken darüber gemacht, was ich nach der Pensionierung machen möchte. Ich war schon immer sehr ehrgeizig.

Das Leben sollte humorvoll sein

Humor und Witz sind die größten Geheimnisse, um jung zu bleiben. Das Tempo des modernen Lebens nimmt zu und die Stadtbewohner stehen unter großem Arbeitsdruck, was sie anfällig für körperlichen Verfall und schlechte Gesundheit macht. Gleichzeitig seien die Menschen „sexuell empfänglich, wenn sie gut ernährt und gut gekleidet seien“, so dass ihnen der Rückgang der Sexualfunktion besondere Sorgen bereite. Leben Sie nicht unter Unterdrückung. Wenn Sie sich gestresst fühlen, erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen können. Wenn Sie es in Ihrem Herzen behalten, werden früher oder später Probleme auftauchen.

Passende Werkzeuge

Der sinnvolle Einsatz von Werkzeugen kann nicht nur die Lebensstimmung heben, sondern auch die Freude erhöhen, die die Verwendung der entsprechenden Werkzeuge bereitet. Wenn Sie damit einverstanden sind, können Sie auf diesen Ansatz verweisen. Wenn Sie nicht damit einverstanden sind, sehen Sie sich bitte die anderen Optionen an. Bitte lernen Sie, Sexspielzeug richtig zu verwenden. Es gibt viele Möglichkeiten für Männer, ihre Zeit zu kontrollieren und ihre Partnerinnen an unerwartete Orte zu bringen. Eine Stunde ist kein Traum. Zunächst muss körperliche Stärke erreicht werden.