Ist Ihr Intimbereich gesund? Vier Tipps, um das herauszufinden

Wie beurteilen Sie die vaginale Gesundheit? Was bedeutet es, wenn der Intimbereich gesund ist? Im Folgenden gibt Ihnen der Herausgeber 4 Tipps, die Ihnen helfen, die Gesundheit des Intimbereichs einer Frau einzuschätzen.

1. Aussehen

Normalerweise sondern Vagina und Vulva zur Aufrechterhaltung eines mäßigen Feuchtigkeitsniveaus häufig eine kleine Menge an Sekreten ab, die als Leukorrhoe bezeichnet werden. Sie bestehen aus Exsudat der Vaginalschleimhaut, Sekreten der Gebärmutterhalsdrüsen und des Endometriums und enthalten abgestoßene Vaginalepithelzellen. Normaler Weißfluss ist meist durchsichtig, hat eine eiblaue Form, ist sauber und kommt in mäßigen Mengen vor.

Nach Ansicht der traditionellen chinesischen Medizin haben Menschen mit Milzschwäche weißen oder hellgelben Ausfluss, Menschen mit Nierenschwäche klaren und kalten Ausfluss, Menschen mit feuchter Hitze gelben und dicken Ausfluss und Menschen mit Feuchtigkeit und Giftstoffen gelbgrünen Ausfluss wie Eiter. Laut westlicher Medizin besteht bei vermehrtem, dünnflüssigem und schaumigem Scheidenausfluss sowie Juckreiz an der Vulva eine Vorsorge gegen eine Trichomonaden-Vaginitis; bei tofuähnlichem Ausfluss und Schmerzen beim Wasserlassen oder sogar beim Geschlechtsverkehr besteht eine Vorsorge gegen eine Candida-Vaginitis!

Anregung:

1. Vergessen Sie nicht, sich in den süßen Momenten der Liebe zu schützen. Die Verwendung von Kondomen ist eine Möglichkeit, Ihre Verantwortung für Ihre Liebe zueinander zu zeigen.

2. Achten Sie in Schwimmbädern, Badezentren, öffentlichen Toiletten und anderen Orten besonders auf den Schutz, um eine versehentliche Ansteckung mit Krankheiten zu vermeiden.

3. Waschen Sie Ihre Unterwäsche mit kochendem Wasser. Wenn Vulva und Vagina einen alkalischen pH-Wert aufweisen, ist dies für das Wachstum von Candida alba ungünstig.

2. Geruch

Die unbekannte Vagina wird immer übersehen, weil sie geruch- und geschmacklos ist und sich nie zeigt. Selbst an den Tagen, an denen während des Menstruationszyklus relativ viel Weißfluss austritt, wenn sich der Ausfluss von dünnflüssig zu dickflüssig ändert, bleibt eine gesunde Vagina frisch und wird niemals einen ekligen oder peinlichen Geruch abgeben.

In der traditionellen chinesischen Medizin wird Weißfluss mit einem leicht fischigen Geruch mit Nierenschwäche und Kälte in Verbindung gebracht, während Weißfluss mit einem gelben, dicken Geruch und üblem Geschmack meist durch Feuchtigkeit und Giftstoffe verursacht wird. Aus westlicher Sicht sollte eine Frau, deren Menstruation sich ändert, häufig uriniert, Harn verhält und vermehrten Ausfluss hat, sich der Möglichkeit von Uterusmyomen bewusst sein. In Kombination mit einer bakteriellen Infektion werden die Sekrete eitrig und riechen schlecht.

Anregung:

1. Die Häufigkeit von Uterusmyomen bei Frauen über 30 Jahren erreicht 20 %, daher ist es am besten, mindestens einmal im Jahr eine gynäkologische Untersuchung durchführen zu lassen.

2. Vermeiden Sie den Missbrauch von Hormonpräparaten und hormonhaltigen Nahrungsmitteln. Ein zu hoher Östrogenspiegel führt zur Vermehrung von Uterusmyomen.

3. Nicht alle Uterusmyome erfordern eine Operation, aber die Krankheit erfordert alle 3 bis 6 Monate Nachuntersuchungen zur dynamischen Überwachung.

3. Luftfeuchtigkeit

Eine gesunde Vagina, die sowohl von Östrogen als auch von Progesteron beeinflusst wird, produziert in Momenten leidenschaftlicher sexueller Erregung „Liebesflüssigkeit“. Diese Gleitflüssigkeiten stammen hauptsächlich aus Sekreten des Gebärmutterhalses und der Bartholin-Drüsen sowie aus Exsudaten aus Verstopfungen der Vaginalwand. Sie spielen eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der vaginalen Feuchtigkeit und harmonischem Sex.

Übermäßige Sauberkeit, Vitaminmangel, Anspannung und Müdigkeit … viele Faktoren können zu Scheidentrockenheit führen. Eine trockene Scheide ist nicht nur unangenehm, verursacht ein brennendes Gefühl beim Geschlechtsverkehr und sogar Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, sondern beeinträchtigt auch das sexuelle Vergnügen, sodass beide Partner mit der Zeit das Interesse an Sex verlieren.

Anregung:

1. Entspannen Sie sich und versuchen Sie, die Zeit des Vorspiels zu verlängern, damit Romantik und rücksichtsvolle Zärtlichkeit Ihre Liebe „befeuchten“ können.

2. Ein Mangel an B-Vitaminen, insbesondere Vitamin B2, kann zu Trockenheit und Abschuppung führen. Der Verzehr von mehr Getreide und groben Körnern wird von großem Nutzen sein.

3. Die normale Vagina verfügt über eine Selbstreinigungsfunktion. Daher ist es nicht erforderlich, die Vulva übermäßig mit Reinigungsmitteln zu reinigen, um Trockenheit vorzubeugen.

4. Festigkeit

Die Vaginalwand besteht aus Schleimhaut, Muskelschicht und Faserschicht, ist etwa 7 bis 9 Zentimeter lang und von vielen Muskeln und Bändern umgeben, um einen bestimmten Neigungswinkel und eine angemessene Spannung aufrechtzuerhalten. Die Falten an der Innenwandschleimhaut der Vagina erhöhen ihre Festigkeit weiter, was nicht nur das Vergnügen beim Sex steigert, sondern auch den Charme der Jugend zeigt.

Nach einer natürlichen Geburt oder sogar einem Kaiserschnitt kann die Vagina einer Frau aufgrund von Geburtstrauma, Müdigkeit und anderen Faktoren locker werden. In leichten Fällen kann sie durch entsprechende Gesundheitsfürsorge nach einigen Monaten im Wesentlichen wiederhergestellt werden. In schweren Fällen führt dies nicht nur zu einer Verschlechterung der Qualität des Sexuallebens, sondern auch zu einer dauerhaften vaginalen Lockerung und sogar zu Harn- und Darmerkrankungen!