Männer und Frauen sollten sich die „10 Verbote“ für gesunden Sex merken

Perfekter und harmonischer Sex ist das Streben jedes Paares. Auf dieser Grundlage müssen wir aber auch bedenken, dass ein perfektes Sexualleben gesund sein muss. Wenn Sie nicht gesund sind, nützt Ihnen auch die beste Technik nichts. Um unser Sexualleben gesünder und besser zu gestalten, empfehlen Experten, in den folgenden 10 Situationen auf Sex zu verzichten, um Ihre Gesundheit und harmonisches Sexleben nicht zu schädigen.

1. Haben Sie keinen Sex, wenn Sie krank sind

Menschen, die an bestimmten schweren organischen Erkrankungen leiden und denen ihr Arzt vom Geschlechtsverkehr abgeraten hat, sollten sich nicht zum Geschlechtsverkehr zwingen. Auch Menschen mit der ansteckenden Tuberkulose sollten Geschlechtsverkehr vermeiden. Vor allem Menschen mit bestimmten sexuell übertragbaren Krankheiten sollten keinen Geschlechtsverkehr haben. Sex im Krankheitsfall schadet nicht nur Ihnen selbst, sondern kann auch die Krankheit auf Ihre Liebsten übertragen. Deshalb sollten Sie ihn vermeiden.

2. Haben Sie keinen Sex, wenn Sie müde sind

Das Sexualleben verbraucht eine gewisse Menge an körperlicher Kraft und Energie. Wenn Sie geistig oder körperlich erschöpft sind, können Sie häufig keinen Höhepunkt erreichen und das Ergebnis ist für beide Parteien unbefriedigend. Insbesondere Sex unmittelbar nach der Ermüdung kann Ihrer Gesundheit schaden.

3. Zwingen Sie sich nicht, etwas zu tun, wenn Sie unglücklich sind.

Manche Paare zwingen sich zum Sex, wenn einer von beiden schlecht gelaunt ist. Dadurch kommt es nicht nur nicht zu einem harmonischen Sexualleben, sondern derjenige, der schlecht gelaunt ist, empfindet auch Ekel. Bei wiederholtem Auftreten kann es bei Frauen zu sexueller Apathie und bei Männern zu Impotenz führen.

4. Haben Sie während der Menstruation keinen Sex

Während der Menstruation einer Frau ist der Gebärmutterhals geöffnet und beim Geschlechtsverkehr in dieser Zeit besteht eine hohe Infektionsanfälligkeit, die zu einer Entzündung der Gebärmutter oder der Gebärmutteranhangsgebilde führen kann.

5. Haben Sie nach dem Trinken keinen Sex

Manche Menschen sind es gewohnt, nach dem Trinken Sex zu haben, und manche glauben sogar, dass Sex nach dem Trinken die „Qualität verbessern“ kann. Tatsächlich kann Alkoholkonsum, insbesondere der Konsum großer Mengen hochprozentiger Spirituosen, zu schwachen Erektionen oder vorzeitiger Ejakulation beim Mann führen, was das harmonische Sexualleben beeinträchtigen kann; und eine Schwangerschaft nach dem Alkoholkonsum kann den Fötus gefährden.

6. Seien Sie nicht unhygienisch

Sex in einer schmutzigen und unordentlichen Umgebung wirkt sich auf die geistige Verfassung von Mann und Frau aus und steht einem erfolgreichen Sexualleben im Weg. Wenn die Geschlechtsorgane unhygienisch sind, stellt dies zudem eine Gefahr für die Gesundheit des anderen Partners dar, da Bakterien und andere Krankheitserreger in den Körper des anderen gelangen und die Gesundheit des anderen Partners schädigen. Im Gegenteil, eine saubere und angenehme Umgebung sowie das Waschen des Unterkörpers vor dem Sex sind nicht nur förderlich für die Gesundheit beider Partner, sondern tragen auch zu einem harmonischen und glücklichen Sexualleben bei.

7. Seien Sie nicht besessen von der Idee der männlichen Überlegenheit und weiblichen Unterlegenheit

Wenn der Mann im Sexualleben tut, was er will, und dabei nicht auf die Selbstachtung der Frau hört oder diese achtet, zerstört das nicht nur die Beziehung zwischen den beiden, sondern erzeugt bei der Frau auch allmählich Ekelgefühle, was schließlich zu sexueller Frigidität und schließlich zum Scheitern der Beziehung zwischen den beiden führt.

8. Überstürzen Sie nichts ohne ausreichende Vorbereitung

Manche Menschen verstehen die physiologischen Besonderheiten der Frau nicht und stürzen sich ohne ausreichende Vorbereitung in den Sex oder stürzen sich aus Zeitmangel überstürzt hinein und beenden ihn hastig. Diese Praktiken können bei Frauen keinen Orgasmus hervorrufen. Sie erzeugen nicht nur kein Interesse an Sex, sondern verursachen auch Schmerzen, was der Hauptgrund für die sexuelle Apathie der Frauen ist.

9. Führen Sie die Übung nicht durch, wenn Sie satt oder hungrig sind.

Da ein voller Magen den Magen-Darm-Trakt überfüllt und verstopft, ist die Blutversorgung des Gehirns und anderer Organe des Körpers relativ unzureichend. Daher ist es nicht ratsam, direkt nach dem Essen Sex zu haben. Im Gegenteil, wenn man hungrig ist, nimmt die körperliche Kraft ab und man hat nicht viel Energie, und es ist oft schwierig, zu dieser Zeit beim Sex zufriedenstellende Ergebnisse zu erzielen.

10. Seien Sie nicht übermäßig nervös oder schüchtern

Kommt häufiger bei Frischverheirateten vor. Aufgrund extremer psychischer Anspannung oder übermäßiger Schüchternheit kann es bei Männern leicht zu vorzeitiger Ejakulation oder bei Frauen zu Schmerzen kommen, was die sexuelle Lust beeinträchtigt. Versuchen Sie, eine entspannte und fröhliche Stimmung zu bewahren. Frauen müssen sich dabei nicht schämen. Sie sollten ruhig und großzügig sein und aktiv mit ihren Ehemännern zusammenarbeiten, um ihr Sexualleben harmonisch, befriedigend und glücklich zu gestalten.

Wenn Sie ein gesundes, harmonisches und glückliches Sexualleben führen möchten, müssen Sie die oben genannten 10 Verbote beachten.