Welche negativen Auswirkungen hat es auf die Gesundheit eines Mannes, wenn er zu lange Single ist?

Es gibt viele alleinstehende Männer und Frauen. Das Single-Dasein bringt uns zwar ein gewisses Maß an Glück, wie Freiheit und Zeit für uns allein, aber langfristiges Single-Dasein bringt uns auch einige körperliche Schäden, wie vorzeitige Ejakulation, insbesondere bei männlichen Freunden.

Warum kommt es also so leicht zu vorzeitiger Ejakulation, wenn man zu lange Single ist? Das liegt daran, dass viele männliche Freunde nach zu langer Zeit des Single-Lebens oder nach längerem Sex ohne Sex psychische Probleme bekommen und depressiv, ängstlich, reizbar usw. werden, was zu vorzeitiger Ejakulation führen kann.

Der größte Schlag für Männer, der durch eine lange Phase des sexuellen Vakuums verursacht wird, ist jedoch psychischer Natur. Erwachsene Männer, die über einen langen Zeitraum kein Sexualleben haben, werden depressiv, ängstlich, reizbar und unkonzentriert. Manche Männer, die noch nie sexuelle Beziehungen mit dem anderen Geschlecht hatten, werden möglicherweise aufbrausend und leichtsinnig und begeben sich in Extremfällen sogar auf den bösen Weg der sexuellen Gewalt. In vielen Fällen von sexuellem Kindesmissbrauch und Exhibitionismus, die in den letzten Jahren durch die Medien aufgedeckt wurden, leiden die Beteiligten oft unter einer langfristigen sexuellen Repression und Asexualität. In der Vergangenheit waren die sexuellen Impulse von Menschen, die sich in einer „Phase der sexuellen Arbeitslosigkeit“ oder in einem „sexuellen Fenster“ befanden, – beeinflusst durch ihr soziales Umfeld – stärker unterdrückt und sie ertrug den Schmerz meist schweigend. Das heutige soziale Umfeld ist voller vielfältiger sexueller Reize und die Menschen trauen sich, ihre wahren Gefühle auszudrücken. Sich diesen Problemen ehrlich und aufrichtig zu stellen, ist der erste Schritt zur Lösung.

Es ist allgemein bekannt, dass die Wahrscheinlichkeit einer vorzeitigen Ejakulation umso größer ist, je erregter man beim Geschlechtsverkehr ist. Um es ganz einfach auszudrücken: Je hungriger ein Mensch ist, desto schneller isst er. Manche Männer sind vor lauter Erregung erschöpft, bevor sie Zeit haben, ihre Kleidung auszuziehen, wenn sie ihre Sexualpartner sehen. Darüber hinaus haben Männer, die lange Zeit keinen Sex hatten, höhere Erwartungen an den Sex und möchten vor ihren Sexualpartnern eine gute Leistung zeigen. Kommt es erst einmal zu einem vorzeitigen Samenerguss, ist der Schock oft noch größer und die Enttäuschung über das Ergebnis für den Patienten sehr groß. Manche Menschen haben vielleicht sogar wilde Gedanken und Sorgen: „Was soll ich in Zukunft tun, wenn ich in so jungen Jahren vorzeitige Ejakulation habe?“ Dieses Phänomen tritt besonders häufig bei älteren „sexuellen Anfängern“ auf.

Wie können Alleinstehende angesichts der „sexuellen Fensterphase“ und der „sexuellen Arbeitslosigkeitsphase“ einer vorzeitigen Ejakulation vorbeugen?

Männern, die schon lange Single sind, wird empfohlen, während des „sexuellen Fensters“ und der „sexuellen Arbeitslosigkeit“ gut auf ihre sexuelle Gesundheit zu achten, sich regelmäßig körperlich untersuchen zu lassen und Erkrankungen des Fortpflanzungssystems vorzubeugen.

Wer Single bleiben möchte, muss seinen sexuellen Bedürfnissen außerdem regelmäßig freien Lauf lassen. Es wird Alleinstehenden empfohlen, zu masturbieren. Moderate Masturbation ist wohltuend für Körper und Geist, solange sie nicht übertrieben wird. Darüber hinaus ist die sogenannte moderate Masturbation von Person zu Person unterschiedlich. Jeder Mensch hat ein anderes Masturbationsbedürfnis. Manche Menschen haben kein Problem damit, einmal am Tag zu masturbieren, aber manche Menschen fühlen sich müde, wenn sie alle drei Tage einmal masturbieren. Legen Sie sich also nicht an den Maßstäben anderer fest. Als Kriterium für die Beurteilung, ob Masturbation moderat ist oder nicht, gilt, ob Sie sich müde fühlen und ob dies Ihre Arbeit und Ihr Leben am nächsten Tag beeinträchtigt.

Experten sagen, dass wir ein Missverständnis vermeiden sollten, nämlich uns selbst an den Maßstäben anderer auszurichten. Denn manche Menschen haben kein Problem damit, einmal am Tag zu masturbieren, während andere es ermüden, wenn sie es alle drei Tage tun. Als Kriterium für die Beurteilung, ob Masturbation moderat ist oder nicht, gilt, ob Sie sich müde fühlen und ob dies Ihre Arbeit und Ihr Leben am nächsten Tag beeinträchtigt.

Was das Phänomen der vorzeitigen Ejakulation betrifft, das bei Männern auftreten kann, wenn sie zu lange kein Sexualleben haben, besteht kein Grund zur Sorge, da es sich lediglich um einen psychologischen Effekt handelt. Sie können versuchen, Ihre Aufmerksamkeit abzulenken, aber das ist nur eine vorübergehende Lösung. Deshalb kommt es wirklich darauf an, Ihre Denkweise positiv zu verändern.

Nach dem Ende der „sexuellen Übergangsphase“ und der „sexuellen Arbeitslosigkeit“ sollten Männer ein rationales Verständnis von Geschlechterbeziehungen und Sexualleben entwickeln und Geschlechterbeziehungen nicht einfach mit reiner Sinnesstimulation gleichsetzen. Das Schöne am Sex ist, dass er von einer emotionalen Verbindung zwischen den beiden Geschlechtern begleitet wird. Wenn Sie sich dessen bewusst sind, werden Sie beim Sex keine zu hohen Erwartungen haben, Ihre Ängste zerstreuen und Ihren eigenen Wünschen auf natürliche Weise nachgehen können. Außerdem werden dadurch peinliche sexuelle Phänomene wie vorzeitige Ejakulation vermieden.