Ist der Ex der Beste? Lernen Sie, wie Sie einen Verlierer in einer Beziehung erkennen

Ein Verlierer ist der Partnertyp, der in einer Beziehung viele soziale, emotionale und psychologische Traumata verursacht. Der Verlierer hat einige dauerhafte Persönlichkeitsdefekte. Er akzeptiert diese Eigenschaften als Teil seiner selbst und glaubt nicht, dass es irgendwelche Probleme oder psychischen Erkrankungen gibt, die geändert werden müssen. Normalerweise lernt er diese Eigenschaften von seinen Verwandten/seiner Familie und ahmt sie dann in seinem eigenen Leben nach. Psychologen treffen häufig auf Verliereropfer – Männer und Frauen, deren Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl völlig zerstört sind und die zutiefst deprimiert sind.

1. Grobe Behandlung

Verlierer werden Ihnen absichtlich wehtun. Wenn er oder sie Sie schlägt, Ihnen den Arm verdreht, an Ihren Haaren zieht, Sie tritt, schubst oder Ihre persönlichen Gegenstände zerstört, und sei es nur einmal, verlassen Sie diese sofort. Männliche Verlierer lassen ihre Wut zunächst durch Schubsen und Drängeln oder dadurch aus, dass sie gegen die Wand schlagen. Wenn weibliche Verlierer provoziert werden, ohrfeigen, treten oder schlagen sie die Leute oft.

2. Gefühle schnell aufbauen und ausdrücken

Ein Verlierer hat nur sehr oberflächliche emotionale Bindungen zu anderen. Ein Grund dafür, dass Sie sich zu Verlierern hingezogen fühlen, könnte sein, dass sie sehr schnell nach der Begegnung „Ich liebe dich“ sagen, Sie heiraten oder eine langfristige, exklusive Beziehung mit Ihnen eingehen möchten. Normalerweise werden Sie schon nach ein paar Wochen des Datings süße Nichtigkeiten darüber hören, dass Sie die Liebe seines Lebens sind, dass er für immer mit Ihnen zusammen sein und Sie heiraten möchte. Sie erhalten Geschenke, viele Gelübde und spüren jederzeit seine Aufmerksamkeit und Freundlichkeit. Während der „Flitterwochenphase“ versucht er, Sie in die Falle zu locken, indem er Ihnen verspricht, er sei der beste Mensch, der Ihnen je begegnet ist.

Denken Sie an das Sprichwort: „Wenn etwas zu gut klingt, um wahr zu sein, dann ist das wahrscheinlich auch so.“ Sie sind vielleicht so in die schnelle Verliebtheit, die Gelübde und die Pläne, Ihr Leben zusammen zu verbringen, vertieft, dass Sie das Wichtigste vergessen - das ist unlogisch! Für normale, gesunde Erwachsene ist der Prozess der Entwicklung einer ernsthaften, intimen Beziehung ein längerer, da viele Faktoren sorgfältig berücksichtigt werden müssen. Normale, gesunde Menschen brauchen eine gewisse Zeit, um eine romantische Beziehung aufzubauen, genügend Informationen zu sammeln und einander kennenzulernen, bevor sie eine feste Bindung eingehen – und nicht drei Wochen. Es stimmt, dass wir uns schnell in jemanden verlieben können, aber wir gehen nicht so schnell unrealistische Verpflichtungen ein und planen, nach drei Dates unser Leben gemeinsam zu verbringen. Dieses schnelle „Erhitzen“ ist ein Zeichen für eine oberflächliche Beziehung. Wenn Verlierer Sie in Zukunft im Stich lassen wollen, werden sie genauso schnell handeln. Verlierer schlagen normalerweise vor, mit ihrem Liebsten zusammenzuziehen oder zu heiraten, nachdem sie ihn weniger als einen Monat lang kennengelernt haben.

3. Schreckliches Temperament

Der Verlierer hat ein sehr furchterregendes Temperament. Wenn Ihr Freund oder Ihre Freundin manchmal Wutanfälle hat und sich gefährlich verhält – zu schnell fährt, Eigentum beschädigt, mit Gegenständen wirft, kämpft oder andere bedroht, wenn er wütend ist –, kann Ihnen diese Wut irgendwann zu viel werden. In der Anfangsphase einer Beziehung werden Sie „Zeuge von Gewalt“ – sie streiten mit anderen, bedrohen andere, werden wütend auf andere usw. Man hört von Gewalt in ihrem Leben. Sie werden Wutanfälle erleben – das Werfen von Gegenständen, Schreien, Fluchen, Rasen, Schlagen gegen die Wand, Treten gegen Gegenstände. Auch wenn der Verlierer Ihnen versichert, dass er nur gegenüber anderen Menschen oder Situationen die Fassung verliert und Ihnen das nie antun würde, fühlen Sie sich dennoch gedemütigt und haben Angst vor seiner Gewaltbereitschaft. Er wird zunächst schwören, seine Feindseligkeit und Gewalt nicht an Ihnen auszulassen, Ihnen jedoch klar machen, dass er dasselbe mit Ihnen machen wird, wenn Sie ihn eines Tages beleidigen. Allmählich fangen Sie an, sich davor zu fürchten, ihn herauszufordern und zu konfrontieren, weil Sie befürchten, dass Ihnen ein ähnlicher Zorn und eine ähnliche Gewalttätigkeit widerfahren könnten.

4. Es zerstört Ihr Selbstvertrauen

Verlierer werden Sie immer wieder und häufig niedermachen. Er korrigiert ständig Ihre kleinen Fehler und Mängel (erinnert Sie tatsächlich daran), sodass Sie sich die ganze Zeit nervös fühlen, sich dumm vorkommen und ständig Fehler machen. Er wird Ihnen sagen, dass Sie zu dick oder unattraktiv sind, nicht richtig sprechen oder einfach schlecht sind. Nachdem er nach und nach Ihr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl untergraben hat, kann er mit Ihnen machen, was er will – als würde er es tun, weil Sie so schrecklich sind. In der Öffentlichkeit gehen Sie wie auf Eierschalen – immer in Angst, das Falsche zu sagen oder zu tun und ihn dadurch zum Explodieren zu bringen oder einen riesigen Streit anzuzetteln.

5. Schalten Sie Ihre externe Unterstützung ab

Um eine Person völlig zu kontrollieren, ist es notwendig, ihren Kontakt zu Freunden und manchmal sogar zur Familie abzubrechen. Der Verlierer glaubt, dass seine Freunde und Verwandten ihn beeinflussen oder ihn und sein Verhalten kritisieren werden. Zu Beginn wird der Verlierer Ihnen sagen, dass Ihre Freunde nicht gut zu Ihnen sind, Sie ausnutzen oder die besondere Liebe zwischen Ihnen nicht verstehen können. Wenn er Ihren besten schwulen Freund nicht loswird, behauptet der Verlierer manchmal, Ihr Freund hätte ihn verführt. Wenn Sie Kontakt zu Freunden und Verwandten aufnehmen, wird der Verlierer Sie bestrafen, viele Fragen stellen oder Sie hart beschimpfen. Am Ende werden Sie zu dem Schluss kommen, dass es besser ist, keinen Kontakt zu Ihren Freunden und Verwandten aufzunehmen, als beschimpft, beschuldigt, verhört und missbraucht zu werden. Sie versuchen, Abstand zu Ihren Freunden und Ihrer Familie zu halten, sodass diese wütend auf Sie werden. Und dann wird Ihnen der Verlierer sagen, dass er wieder gemein zu Ihnen ist und Sie besser Abstand zu ihm halten sollten. Wenn Sie von anderen isoliert sind und deren Unterstützung verlieren, kann der Verlierer seine Kontrolle über Sie leichter verstärken.

6. Der Kreislauf von Missbrauch und Fürsorge

Das Verhalten des Verlierers schwankt zwischen Missbrauch und Rücksichtnahme. Zu Beginn des Zyklus hat er Sie absichtlich verletzt und missbraucht. Sie werden für die kleinsten Dinge beschimpft, beschimpft und bedroht. Am nächsten Tag wird er plötzlich sehr sanft und rücksichtsvoll sein und eine Menge Dinge für Sie tun, genau wie zu Beginn Ihrer Beziehung. Also bleiben Sie und hoffen, dass dieser Kreislauf aus Missbrauch und Rücksichtnahme das Ende sein wird. Eine weitere Folge der Phase des Missbrauchs besteht darin, dass Verlierer die Möglichkeit haben, abfällige Bemerkungen über Sie oder Menschen, die Ihnen wichtig sind, zu machen, was Ihr Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen weiter untergräbt. Verlierer entschuldigen sich hinterher oft in aller Form, doch Ihr Selbstwertgefühl ist bereits verletzt – und genau das hat er vorgehabt.

7. Du liegst immer falsch

Wenn der Verlierer wütend ist oder etwas falsch gemacht hat, wird er Ihnen die Schuld geben. Wenn er Sie betrügt, Sie anschreit, Sie schlecht behandelt, Ihre Sachen zerstört oder Sie öffentlich erniedrigt, wird es irgendwie zu Ihrer Schuld und Sie sind dafür verantwortlich. Wenn Sie zu einem Date zehn Minuten zu spät kommen, er mit 130 km/h fährt, andere Fahrer von der Straße drängt und den ganzen Abend ein mürrisches Gesicht macht, dann ist das alles Ihre Schuld. Der Verlierer wird Ihnen sagen, dass er nicht wütend wäre und diese übertriebenen Dinge nicht tun würde, wenn Sie diese einfachen Fehler nicht machen würden, wenn Sie ihn mehr lieben könnten oder wenn Sie sein Verhalten nicht in Frage stellen würden, wenn Sie unendlich tolerant sein könnten.

Ein Verlierer wird nie (ich betone hier: nie) für seine eigenen Taten verantwortlich sein – die Verantwortung liegt immer bei jemand anderem. Wenn er wie ein Verrückter fährt und dabei ist, einen unschuldigen Autofahrer von der Autobahn zu drängen, wird er das Gefühl haben, dass es nicht seine Schuld ist, sondern die eines anderen, weil dieser beim Spurwechsel nicht geblinkt hat. Er wird Ihnen den Eindruck vermitteln, dass Sie seinen Ärger, sein Gebrüll und seine Angriffe verursacht haben und dass Sie seine Wut, Gewalt, Gleichgültigkeit oder Schläge verdient haben.

8. Trennungspanik

Der Verlierer gerät beim Gedanken an eine Trennung in Panik – es sei denn, die Trennung war ganz und gar seine Idee. In diesem Fall lässt er Sie wie eine heiße Kartoffel fallen. Wenn Sie vorschlagen, die Beziehung zu beenden, bricht ein gewalttätiger Freund oft in Tränen aus. Er wird Sie anflehen, schwören, sich zu ändern, und sogar seine Bereitschaft zum Ausdruck bringen, Sie zu heiraten, mit Ihnen zu verreisen und Ihnen Geschenke zu machen. Verlierer beiderlei Geschlechts drohen möglicherweise mit Selbstmord, gehen zu ihrem Ex-Liebhaber zurück (der wahrscheinlich froh ist, ihn/sie los zu sein), kündigen ihren Job und verlassen die Wohnung – als ob Sie für seine/ihre Entscheidung verantwortlich wären. Verlierer machen viele Zugeständnisse und bieten Kompromisse an, wie etwa: „Lass uns doch einfach noch einen Monat miteinander ausgehen!“ Sie werden Sie mit Anrufen bombardieren, oft alle fünf Minuten, in der Hoffnung, dass Sie Zugeständnisse machen oder sich mit ihnen treffen, und sei es nur, um die Telefonbelästigung zu beenden. Manche Menschen rufen Ihre Lieben, Ihre Freunde, seine Freunde oder jeden anderen an, an den sie denken – nur, damit diese Menschen Sie anrufen und Ihnen sagen, wie sehr sie Sie lieben. Kreative Verlierer üben einen großen sozialen und öffentlichen Druck auf Sie aus und zwingen die andere Partei dazu, lieber zu der alten, schlechten Beziehung zurückzukehren, als diesen Druck zu ertragen.

Stellen Sie sich vor, Sie möchten die Beziehung beenden, bekommen aber flehende Anrufe von all seinen Verwandten (die insgeheim hoffen, dass Sie bei dem Verlierer bleiben, damit sie nicht von ihm belästigt werden), lesen Anzeigen in der Zeitung, in denen Sie angefleht werden, zurückzukommen, und schlimmer noch, auf den örtlichen Plakatwänden, erhalten jeden Tag Blumensträuße bei der Arbeit, und er kommt sogar an Ihren Arbeitsplatz und überreicht Ihnen vor Ihren Kollegen einen Ehering (männliche Verlierer-Technik) oder sagt Ihnen, dass sie schwanger sein könnte (weibliche Verlierer-Technik)! Sie schafft eine emotionale Atmosphäre für Sie und kontrolliert Ihre Emotionen. Wenn Sie zu ihm zurückgehen, werden Sie beim nächsten Mal, wenn Sie Schluss machen wollen, Angst vor einer schlimmeren und stärkeren Reaktion haben. Später wird er sich oft an die vorherige Trennung von anderen erinnern, was ein weiterer Beweis dafür ist, was für ein schlechter Mensch Sie sind und wie schlecht Sie ihn behandelt haben. Denken Sie daran: Wenn Ihr Hund über den Zaun springt und wegläuft, können Sie nach Ihrer Rückkehr einen höheren Zaun bauen. Wenn Sie erst einmal wieder unter die Kontrolle des Verlierers geraten, wird es beim nächsten Mal doppelt so schwer sein, zu entkommen.

9. Fordern Sie Sie auf, externe Interessen aufzugeben

Der Verlierer wird Sie dazu ermutigen, Hobbys, Interessen und den Umgang mit anderen Menschen aufzugeben. Wenn Sie etwas alleine unternehmen möchten, besteht er darauf, Sie zu begleiten und gibt Ihnen die ganze Zeit ein furchtbares Gefühl. Seine Motivation hierfür besteht darin, Sie von Interessen und Hobbys abzuhalten, die er nicht vollständig kontrollieren kann.

10. Neurotische Kontrolle

Der Verlierer wird Sie ständig im Auge behalten und verfolgen, wo Sie sind und mit wem Sie zusammen sind. Wenn Sie mit einer Person des anderen Geschlechts sprechen, wird er Ihnen 20 Fragen stellen, zum Beispiel: „Woher kennen Sie ihn?“ Wenn Sie seinen Anruf nicht beantworten, wird er Sie fragen, wo Sie sind, was Sie tun, mit wem Sie sprechen usw. Er bemerkt den Schlamm an Ihrem Auto und fragt Sie dann, warum Sie an einen bestimmten Ort gegangen sind, um etwas zu kaufen, warum Sie einen bestimmten Freund angerufen haben, warum ein bestimmter Freund Sie angerufen hat und so weiter. Manche Loser folgen dir in ein Geschäft, geben dann vor, nichts davon zu wissen und fragen dich, ob du dort etwas gekauft hast, um dich beim Lügen zu ertappen. In schwerwiegenden Fällen lesen sie Ihre E-Mails, durchsuchen Ihre Brieftasche, drücken die Wahlwiederholungstaste Ihres Telefons oder durchwühlen sogar Ihren Müll auf der Suche nach Beweisen.

Ein High-Tech-Verlierer könnte Sie dazu ermutigen, „private“ Anrufe bei Freunden zu Hause zu tätigen und diese heimlich zur Überprüfung aufzuzeichnen. Zunächst werden sie Ihnen vielleicht „beibringen“, was Sie anziehen sollen, welche Musik Sie hören sollen und wie Sie sich in der Öffentlichkeit verhalten sollen. Schließlich trainieren sie Sie darin, mit bestimmten Freunden und Bekannten nicht zu sprechen, bestimmte Orte nicht aufzusuchen und bestimmte Themen nicht offen zu diskutieren. Wenn Sie am Freitagabend kein Date haben, wird Ihnen ein Verlierer sagen, dass er Sie anrufen wird – aber nicht sicher sein, wann. Dies stellt sicher, dass Sie die ganze Nacht zu Hause bleiben und auf seinen Anruf warten, während Sie gleichzeitig Angst vor der verbalen Demütigung und den Befragungen haben, die Sie erwarten, wenn Sie nicht zu Hause sind und auf den Anruf warten. Mithilfe dieser Technik kann der Verlierer nach Belieben an verschiedenen sozialen Aktivitäten teilnehmen und Ihr Verhalten fernsteuern, selbst wenn er nicht anwesend ist.

11. Öffentliche Bloßstellung

Um Sie in der Öffentlichkeit zu kontrollieren, wird der Verlierer Sie privat oder vor anderen angreifen, Sie beschimpfen oder auf kalte, erniedrigende Weise über Sie reden. In der Öffentlichkeit werden Sie feststellen, dass jede Meinung, die Sie äußern, entweder im selben Moment oder später verbale Angriffe provozieren kann. Wenn Sie mehr Zeit mit einem Verlierer verbringen, werden Sie feststellen, dass Sie in der Öffentlichkeit immer höflich lächeln, schweigen und an seinem Arm hängen. Es kann auch sein, dass Sie mit gesenktem Kopf gehen, weil Sie Angst haben, Ihren Freunden zu begegnen, die Sie ansprechen könnten, und damit wütende Reaktionen von Verlierern provozieren.