6 Abkürzungen zum Höhepunkt der sexuellen Lust

Dies hat nichts mit Abnehmen zu tun – es ist lediglich eine Aufwärmübung zur Steigerung des sexuellen Interesses. Ein Forschungsbericht der University of Texas wies darauf hin, dass in einer Gruppe von Frauen, die denselben Erwachsenenfilm ansahen, diejenigen, die vor dem Anschauen 20 Minuten Aerobic-Übungen (wie etwa Langstreckenlauf oder Shemale-Sex) gemacht hatten, eher eine hohe sexuelle Erregung erlebten als diejenigen, die keinen Sport getrieben hatten. Warum also nicht vor Ihrer leidenschaftlichen Nacht einen flotten Spaziergang machen?

2. Sexuelle Fantasie

Sexuelle Fantasien und Tagträume sind nicht nur Männern vorbehalten. Diese Art der erotischen Vorstellungskraft, die von Frauen oft mit einem Anflug von Verachtung als „sexuelle Fantasie“ bezeichnet wird, ist in Wirklichkeit eine große Hilfe bei der Anregung des sexuellen Interesses von Frauen. Experten betonen, dass man sich selbst sagen muss, dass dies alles nur Einbildung ist und für das wirkliche Leben völlig harmlos ist, wenn traditionelle Moralvorstellungen in Ihrem Herzen „sexuelle Fantasien“ ablehnen. Daher können Sie so wild sein, wie Sie wollen.

3. Ernähre dich gesund

Eine gute Durchblutung und ein guter Stoffwechsel tragen nicht nur zur Senkung des Cholesterinspiegels und des Blutdrucks bei, sondern wirken sich auch direkt auf Ihre sexuelle Sensibilität aus. Vollkorn, Obst, Gemüse und Eiweiß haben eine bessere Langzeitwirkung als alle Potenzpillen.

4. Schlafen Sie ausreichend

Nachdem klinische Physiologen mehr als 2.600 Frauen beobachtet hatten, stellten sie fest, dass der Hauptgrund für die sexuelle Frigidität der meisten Frauen körperliche Erschöpfung ist. Schlaf verschafft Ihnen nicht nur ausreichend Erholung, er ist auch ein wichtiger Helfer im Kampf gegen den „sexuellen Lustkiller“ Stress.

5. Denken Sie wie ein Mann

Für viele Frauen ist Sex eher ein optionaler Punkt auf einer langen Liste von Aufgaben, und ihre Einstellung dazu unterscheidet sich in keiner Weise von der zur Hausarbeit, denn ihnen wird seit ihrer Kindheit beigebracht, vorsichtig zu sein oder sexuelle Beziehungen sogar zu vermeiden. Im Gegensatz dazu glauben Männer schon seit ihrer Kindheit, dass Sex eine Art Glücksfall und Ausdruck von Charme ist. Denken Sie also wie ein Mann, versuchen Sie, sich mehr zu entspannen und das Vergnügen zu genießen! Das ist der beste Regulator im langweiligen Leben!

6. Kaffee trinken

Es stimmt! Koffein kann die Produktion von Dopamin anregen, dem Hauptfaktor im Gehirn, der die Erzeugung verschiedener Lustgefühle steuert. Experimente haben gezeigt, dass Menschen, die regelmäßig Kaffee trinken, stärker auf sexuelle Lust reagieren als Menschen, die keinen Kaffee trinken.