Sechs Geheimnisse des Sexuallebens älterer Paare

Das Sexualleben ist eine der Voraussetzungen für eine normale Beziehung zwischen Mann und Frau und eine glückliche und liebevolle Familie. Mit zunehmendem Heiratsalter und Alter wird es jedoch schwieriger, ein befriedigendes Sexualleben aufrechtzuerhalten. Wenn ältere Paare, die seit Jahrzehnten verheiratet sind, ihr Sexualleben weiterhin erfüllend halten möchten, müssen sie die folgenden sechs Tipps befolgen, um weiterhin ein zufriedenstellendes Sexualleben zu genießen!

Geheimnis 1: Lachen ist das beste Aphrodisiakum

Paare sollten lernen, über die Dinge im Leben zu lachen, sich zu amüsieren und manchmal sogar lernen, über sich selbst zu lachen. Wenn Sie beispielsweise eine neue Sexualtechnik ausprobieren, sind Sie möglicherweise nicht in der Lage, die Anweisungen zu befolgen oder verhalten sich sogar ungeschickt. Zu ernstes Verhalten führt in diesem Moment zu Frustration oder Verlegenheit, während herzhaftes Lachen den neuen Versuch leicht in ein Vergnügen verwandeln und dazu beitragen kann, das Paar einander näher zu bringen.

Tipp 2: Neue Erfahrungen suchen und kreativ sein

Es ist ein menschlicher Instinkt, neue Erfahrungen zu machen. Wenn etwas nicht mehr neu ist, stellt sich Langeweile ein, und Sex ist da keine Ausnahme. Genauso wie das tägliche Essen einer großen Mahlzeit nach einer längeren Zeit definitiv langweilig wird, müssen Paare lernen, beim Sex ständig neue „Geschmäcker“ und „neue Gefühle“ auszuprobieren.

Es wird empfohlen, Sex in verschiedenen Räumen oder an verschiedenen Orten zu haben, neue Sexstellungen auszuprobieren und sogar Sexspielzeug zu verwenden, was beiden Paaren ein völlig neues Gefühl geben kann. Kurz gesagt: Bleiben Sie nicht stehen, sondern probieren Sie immer wieder Neues aus.

Tipp 3: Akzeptieren Sie die Veränderungen im Körper Ihres Partners

Ältere Paare denken oft, dass sie die Bedürfnisse des anderen sehr gut verstehen, aber mit zunehmendem Alter und mit der Veränderung ihres Körpers verändert sich auch ihr Körper. Männer haben möglicherweise keine Erektionen mehr, die so lange anhalten, und Frauen können unter vaginaler Trockenheit leiden. In dieser Zeit müssen sie dies ruhig akzeptieren und gemeinsam nach Lösungen suchen. Manchmal kann die Verwendung von Gleitmitteln und die Einnahme von Viagra Paaren helfen.

Geheimnis 4: Seien Sie nicht misstrauisch, kommunizieren Sie mehr

„Was soll ich tun, wenn mein Mann mich auslacht?“ „Was soll ich tun, wenn meine Frau mich für pervers hält?“ Sorgen wie diese verschwinden vollständig, wenn zwischen Paaren ehrlich kommuniziert wird. Wenn eine Partei Interesse an etwas Neuem zeigt, sollte die andere Partei aufmerksam zuhören und aufmerksam sein.

Durch die Kommunikation zwischen beiden Parteien kann das Gefühl vermieden werden, von der anderen Partei als Werkzeug missbraucht zu werden. Beim Thema Sex sollte man dem Gegenüber zunächst Mut machen und dann neue Verbesserungsvorschläge oder Forderungen vorbringen.

Tipp 5: Planen Sie romantische Stunden für Ihr Paar

Obwohl Sex natürlich sein sollte, kann ein vernünftiger Sexplan für Paare den Weg für ein harmonisches Sexualleben beider Parteien ebnen. Wenn Sie beispielsweise normalerweise jeden Abend um 23 Uhr erschöpft ins Bett gehen, können Sie genauso gut einen Abend pro Woche einplanen, an dem Ihr Mann und Ihre Frau gleichzeitig um 21 Uhr ins Bett gehen, Ihre Stimmung ändern, Kerzen anzünden, ein heißes Bad nehmen und ausreichend Vorspiel betreiben …

Tipp 6: Achte auf dein Gegenüber und erledige nicht mehrere Dinge gleichzeitig

Einer der Hauptgründe für Eheprobleme liegt darin, dass die Paare einander nicht mehr so ​​viel Aufmerksamkeit schenken wie früher. Das größte Tabu bei der Kommunikation oder beim Geschlechtsverkehr zwischen Paaren ist „Multitasking“. In diesem Zusammenhang empfehlen Experten, dass Paare während intimer Momente den Fernseher ausschalten, das Telefon auf „Nicht stören“ stellen, das Mobiltelefon auf lautlos stellen und es vermeiden, online zu gehen, um E-Mails zu checken oder Videospiele zu spielen.