10 Tipps, die Ihnen helfen, die Sexzeit zu verlängern

Wer sehnt sich nicht nach dem wunderbaren Gefühl des Sexuallebens? Niemand möchte beim Sex ein Sprinter sein, aber der vorzeitige Samenerguss des Mannes scheitert immer im entscheidenden Moment. Wie können wir also die Dauer des Geschlechtsverkehrs verlängern? Experten weisen darauf hin, dass es viele Faktoren gibt, die die Dauer des Geschlechtsverkehrs beeinflussen, wie z. B. sexuelle Fähigkeiten, Körperstellungen und Atmosphäre. Paare, die kein gutes Sexleben haben, müssen sich keine allzu großen Sorgen machen. Hier sind 10 Tipps, die Ihnen helfen, Ihr Sexleben zu verlängern:

1. Seien Sie selbstbewusst

Männer sollten davon ausgehen, dass ihre Sexualfunktionen normal, stark und reproduktiv sind. Für Menschen mittleren Alters ist es oft von entscheidender Bedeutung, geistig unbesiegbar zu sein.

2. Befreien Sie sich von allen schlechten Angewohnheiten

Männliche Freunde sollten versuchen, mit dem Trinken, Rauchen und Glücksspiel aufzuhören und ausreichend zu schlafen.

3. Konzentrieren Sie sich auf ein jugendliches Aussehen

Das Streben älterer Menschen nach Jugendlichkeit lässt auch ihren Körper jünger aussehen. Wenn sie dagegen Angst vor dem Altern haben und oft seufzen: „Ich bin alt“, werden sie geistig Gefangene des Alterns und geraten bald in die Situation eines alten Menschen.

4. Ernähre dich gesund

Männer können mehr Meeresfrüchte essen, da diese viel Zink enthalten, was sich positiv auf die Steigerung des Sexualverlangens auswirkt.

5. Trainieren Sie angemessen

Gehen Sie joggen oder spazieren und konzentrieren Sie sich dabei auf das Training Ihres Unterkörpers. Der Schlüssel zum Anstieg und Abfall der Sexualfunktion liegt in der Taille und den Füßen. Fitnessexperten haben eine Reihe von „Sextrainingsmethoden“ auf den Markt gebracht, mit denen jeweils die beim Sex benötigten Muskeln trainiert werden können. Befolgen Sie die nachstehenden Schritte, und Sie werden sich körperlich wohl und geistig glücklich fühlen und Ihre Sexualmuskeln werden straff und stark sein.

6. Bleiben Sie ehrgeizig

Seien Sie ehrgeizig und gehen Sie Ihrer Arbeit mit Leidenschaft nach. Manche Menschen sehnen sich nach einem komfortablen Leben im Ruhestand und sind zufrieden, wenn sie Enkelkinder haben, sodass eine frühe sexuelle Alterung unvermeidlich ist. Auch nach der Pensionierung sollten Sie nach öffentlichen Angelegenheiten suchen, die Sie interessieren.

7. Sie können schöne Frauen genießen

Unter der Voraussetzung, dass Sie Ihre Frau ausschließlich lieben, sollten Sie auch den Geist einer liebevollen Frau besitzen, der die Ausschüttung von Sexualhormonen anregen und eine unablässige Sexualfunktion aufrechterhalten kann.

8. Seien Sie aufgeschlossen

Eine fröhliche Persönlichkeit, keine Sorgen über triviale Dinge um Sie herum und ein offener Geist sind der Schlüssel zur ewigen Jugend. Psychische Depressionen können zu Impotenz führen.

9. Haben Sie Humor im Leben

Humor und Witz sind die größten Geheimnisse, um jung zu bleiben. Das Tempo des modernen Lebens nimmt zu und die Stadtbewohner stehen unter großem Arbeitsdruck, was sie anfällig für körperlichen Verfall und schlechte Gesundheit macht. Gleichzeitig seien die Menschen „sexuell empfänglich, wenn sie gut ernährt und gut gekleidet seien“, so dass ihnen der Rückgang der Sexualfunktion besondere Sorgen bereite.

10. Nehmen Sie bestimmte Nahrungsergänzungsmittel ein

Männer können täglich Nahrungsmittel zu sich nehmen, die natürliches Vitamin E enthalten, wodurch die körperliche Alterung und der sexuelle Rückgang verzögert werden können.

Oben sind 10 Tipps zur Verlängerung der Sexzeit, die der Herausgeber ausführlich vorgestellt hat. Es ist zu beachten, dass Sex zwischen Paaren zwar eine ganz normale Sache ist, aber auf der Grundlage gegenseitigen Respekts durchgeführt werden muss.