Um seine Frau zufriedenzustellen, muss ein Mann diese Zeit möglichst schnell verlängern.

Tatsächlich ist der Hauptgrund, warum Männer schnell ejakulieren, dass die Eichel zu empfindlich ist. Wenn Sie also die Ejakulation verzögern und die Zeit verlängern möchten, müssen Sie die Empfindlichkeit der Eichel verringern. Welche Möglichkeiten gibt es, dies zu tun?

1. Stärkung der Penisreaktion

Trainieren Sie, dass sich der Penis frei auf und ab bewegen kann: Wenn Sie morgens eine Erektion haben, üben Sie vor dem Gang zur Toilette zum Urinieren mit Ihren Fingern auf einem Drittel der Strecke von der Vorderseite des Penis leichten Druck aus und drücken Sie den Penis nach unten, sodass er fast erigiert ist. Legen Sie dann Ihre Fingerspitzen auf den Penis und spüren Sie die Reaktion. Schließen Sie dabei fest den Anus und drücken Sie den Penis nach oben. Wiederholen Sie diese Bewegung etwa eine Minute lang.

2. Selbstbewusstsein stärkt die parasympathischen Nerven, die für die sexuelle Erektion verantwortlich sind

Nach dem Stuhlgang zunächst die Augen schließen, die Spannung in den Schultern lösen, dann die Spannung von Kopf bis Fuß lösen, den Mund halb schließen, die Gesichtsmuskulatur entspannen und anschließend 30 Sekunden lang eine kurze und langsame Bauchatmung wiederholen.

3. Mechanische Kompressionsmethode

Ähnliche Salben sind in der Regel in Apotheken erhältlich. Tragen Sie es auf die Eichel auf, um ihre Empfindlichkeit zu verringern. Aber ist so etwas schädlich für Frauen? Das ist schwer zu sagen. Schließlich handelt es sich um ein Arzneimittel und es ist zur Verabreichung in die Vagina bestimmt. Benutzen Sie außerdem ein Kondom. Dies dauert normalerweise länger als direkter Sex. Obwohl manche Leute sagen, dass Sex mit Kondom wie Duschen im Regenmantel sei.

4. Übung

Liebe machen ist tatsächlich eine Kunst. Es ist eine Kunst für zwei Personen. Beispiel: Paarlauf. Was zählt, ist die Zusammenarbeit. Die Praxis zeigt, dass bei guter Führung durch die Frau der Mann die Dauer des Geschlechtsverkehrs angemessen verlängern und die Frau eine ausreichende sexuelle Befriedigung erlangen kann. Für Männer, die nicht wissen, wie man Liebe macht, oder die immer wieder unter vorzeitiger Ejakulation leiden, aber keine körperlichen Erkrankungen haben, kann es daher eine gute Idee sein, sich von einer erfahrenen Frau anleiten zu lassen.

5. Ablenkung

Wenn Sie sehr sexuell sind, konzentrieren sich Ihre Gedanken auf die Eichel. Männer haben sogar das Gefühl, als würde ihr ganzer Körper in die Frau eindringen. Denken Sie zu diesem Zeitpunkt an den Inhalt anderer Dinge. Es lindert vorübergehend den Drang zur Ejakulation.

6. Verbessern Sie Ihre körperliche Fitness

Im Allgemeinen können Menschen mit besserer körperlicher Fitness länger Sex haben. Grundsätzlich müssen Sie also Sport treiben und auf die Ernährung achten. Manche Leute sagen, dass der Verzehr von Dingen wie Sanbian sehr wirksam ist, vielleicht ist es sogar hilfreich. Doch in Wirklichkeit ist seine psychologische Wirkung größer als seine physiologische. Die Verbesserung der allgemeinen körperlichen Fitness ist die Grundlage.