Ernährung bei Meniskusverletzung

Meniskusverletzungen sind eine sehr häufige Erkrankung und haben große Auswirkungen auf unseren menschlichen Körper. Im Alltag sollten wir bei einer Meniskusverletzung auf die Ernährung achten. Als nächstes stellen wir Ihnen die Ernährungstherapie bei Meniskusverletzungen vor. Die diätetische Therapie bei Meniskusverletzungen sieht wie folgt aus.

1. Schweinenieren- und schwarze Bohnensuppe: 2 Schweinenieren (es können auch Lammnieren verwendet werden), 100 g schwarze Bohnen, 5 g Mandarinenschale, 5 g Fenchel, 2 Scheiben Ingwer, zusammen kochen, würzen und essen. Nehmen Sie es 5-7 Mal hintereinander jeden zweiten Tag ein.

2. Eucommia- und Schweinenierensuppe: 30 g Eucommia, 2 Schweinenieren, etwas Salz hinzufügen und dünsten. Nehmen Sie es 7–10 Tage lang einmal täglich ein.

3. Walnuss- und Psoralea corylifolia-Suppe: 30 g Walnussfleisch, 15 g Psoralea corylifolia, Wasser hinzufügen und zu einer Suppe kochen. Nehmen Sie es als Kur 7–10 Tage lang einmal täglich ein.

4. Hundefleisch- und Eisenhutsuppe: 200 g Hundefleisch, 1,5 g Eisenhut, 3 g Seidesamen (beide Medikamente in einen Mullbeutel geben). Das Hundefleisch in Scheiben schneiden, mit Ingwer anbraten und dann in eine Auflaufform geben. Wasser und Gewürze hinzufügen und zusammen mit Eisenhutwurzel und Seidensamen kochen, bis das Fleisch gut durchgegart ist. Essen Sie das Hundefleisch und trinken Sie die Suppe zweimal täglich, morgens und abends. Nehmen Sie 7–10 Tage lang 1 Dosis pro Tag ein.

5. Lauchsamen-Pfirsichkernsuppe: 6 Gramm Lauchsamen und 5 Walnusskerne anbraten. Die gebratenen Lauchsamen und Walnusskerne in einen Topf geben, 200 ml Wasser hinzufügen, 3 Minuten bei starker Hitze kochen, 10 Minuten köcheln lassen, etwas Reiswein hinzufügen und portionsweise essen. Yiyao.com Warme Tipps: Nach der obigen Einführung sollte sich meiner Meinung nach jeder über die Frage im Klaren sein, was er bei einer Meniskusverletzung essen sollte. Wenn Sie an einer Meniskusverletzung leiden, achten Sie im Alltag besonders auf Ihre Ernährung. Mithilfe einer Diättherapie können Sie Ihre Gesundheit schneller und besser wiederherstellen. Ich hoffe, Sie werden bald wieder gesund.