Behandlung von Arthrose

Behandlung von Arthrose

1. Physiotherapie: Auf der Grundlage einer medikamentösen Behandlung kann die Wahl einer geeigneten Physiotherapie wie Mikrowellen- und Wachstherapie die Gelenksymptome besser lindern und die funktionelle Erholung fördern.

2. Medikamentöse Behandlung: umfasst hauptsächlich Analgetika, chinesische Patentarzneimittel, Knorpelnahrungspräparate usw.

3. Chirurgische Behandlung: Entfernung der Synovialmembran, Gelenkersatz usw.

Gesundheitsberatung für Patienten mit Arthrose

1. Mentale Konditionierung:

Ziel der Behandlung ist die Verbesserung der Lebensqualität.

2. Ernährungsumstellung:

Ernähren Sie sich leicht und vermeiden Sie tierische Öle. ergänzen Sie bei Bedarf Kalzium; Erhöhen Sie die Aufnahme mehrerer Vitamine.

3. Gelenke schützen:

1. Übergewichtige Menschen sollten abnehmen, um die Belastung ihrer Gelenke zu verringern.

2. Vermeiden Sie es, längere Zeit zu stehen, zu knien oder in der Hocke zu sitzen und Ihre Gelenke über längere Zeiträume hinweg in Bewegung zu halten und kontinuierlich Kraft auszuüben.

3. Vermeiden Sie möglichst das Treppensteigen, Bergsteigen, das Heben schwerer Gegenstände, das Tragen von High Heels und die Verwendung eines Gehstocks.

4. Sportberatung:

1. Ruhen Sie sich während der akuten Anfallsphase aus.

2. Seien Sie gut vorbereitet, wenn Sie an körperlicher Betätigung teilnehmen.

3. Patienten mit Osteoarthritis wird empfohlen, aerobe Übungen wie Schwimmen, Gehen, Radfahren und Tai Chi durchzuführen.