So behandeln Sie eine Meniskusverletzung im Beingelenk

Wie behandelt man eine Meniskusverletzung im Beingelenk?

Eine Meniskusverletzung des Kniegelenks äußert sich durch lokalisierte Schmerzen im Kniegelenk, und manche Patienten leiden unter schwachen Beinen oder blockierten Kniegelenken. Meniskusverletzungen sind eine sehr häufige Sportverletzung, aber die meisten Patienten mit Meniskusverletzungen wissen wenig über die Verletzung, was zu zwei schädlichen Situationen führt: Erstens haben sie zu viel Angst, stehen unter psychischem Druck und suchen eine notärztliche Behandlung auf, erhalten aber keine angemessene Behandlung; Zum anderen nehmen sie die Sache zu leicht, denken, es handele sich um eine einfache Verstauchung, und lassen sich nicht regelmäßig behandeln, was später zu Gelenkfunktionsstörungen oder langfristigen Schmerzen führt.

Die Schäden entstehen überwiegend durch Torsionskräfte. Wenn ein Bein belastet wird, wird die Wade in einer halbgebeugten Position fixiert, Körper und Oberschenkelknochen rotieren stark und der Innenmeniskus zwischen Oberschenkelkondylus und Schienbein wird einem Rotationsdruck ausgesetzt, was zu einem Meniskusriss führt. Der Verletzungsmechanismus des Außenmeniskus ist derselbe, die Kraft wirkt jedoch in die entgegengesetzte Richtung. Ein Teil des gerissenen Meniskus gleitet in das Gelenk, wodurch mechanische Bewegungshemmnisse entstehen, die Beugebewegung des Gelenks behindert wird und eine Blockade entsteht.

Kniemeniskusverletzungen werden in Grad III eingeteilt, und was auf MRT-Aufnahmen zu sehen ist, wird in Grad I, II und III unterteilt. Wenn das Knie deutlich geschwollen ist oder schmerzt, kann im MRT eine Verletzung dritten Grades erkennbar sein, die einer chirurgischen Behandlung bedarf. Bei den Graden I und II wird eine konservative Behandlung empfohlen, die eine Reduzierung der Belastung, Gewichtsabnahme und eine Intensivierung des Quadrizeps-Trainings umfasst. Abnehmen bedeutet, sich weniger zu bewegen, weniger zu klettern, weniger körperliche Arbeit zu verrichten, wie z. B. Basketball oder Badminton zu spielen, und weniger anstrengende Aktivitäten durchzuführen.