Was darf ich nicht essen, wenn ich einen gebrochenen Fuß habe?

Was darf ich nicht essen, wenn ich einen gebrochenen Fuß habe?

Es wird nicht empfohlen, nach einem Fußbruch scharfe Speisen, oxalatreiche Lebensmittel und Hormonpräparate zu sich zu nehmen. Es wird empfohlen, nach einem Fußbruch umgehend einen Arzt aufzusuchen, während der Genesungszeit anstrengende Aktivitäten zu vermeiden und leichte und leicht verdauliche Kost zu sich zu nehmen.

1. Scharfes Essen

Scharfe und reizende Nahrungsmittel können die Bruchstelle reizen, Ödeme und Schmerzen leicht verschlimmern und die Knochenheilung verzögern. Zu den üblichen scharfen Lebensmitteln gehören Chili, Pfeffer, Knoblauch, Senf usw.

2. Lebensmittel mit hohem Oxalatgehalt

Bei einem Fußbruch sollten Sie außerdem den Verzehr von oxalatreichen Lebensmitteln wie Spinat und Wasserbambus vermeiden. Denn die Oxalsäure in diesen Lebensmitteln reagiert mit Kalzium und verursacht einen Kalziumverlust im Körper, der letztlich die Knochenheilung beeinträchtigt.

3. Hormonpräparate

Versuchen Sie nach einem Fußbruch, die Einnahme von Hormonpräparaten wie Prednisonacetat-Tabletten und Levothyroxin-Natrium-Tabletten zu vermeiden. Da Hormonpräparate das Knochenwachstum beeinträchtigen können, kann eine langfristige Einnahme auch Osteoporose verursachen.

Zusätzlich zu den oben genannten Lebensmitteln und Medikamenten werden stark zuckerhaltige Lebensmittel und gerinnungshemmende Medikamente nicht empfohlen. Nach einem Fußbruch empfiehlt es sich, rechtzeitig einen Arzt aufzusuchen, um den Gips anzubringen und zur Unterstützung der Behandlung Knochenpeptidtabletten, Amoxicillinkapseln und andere Medikamente unter ärztlicher Anleitung einzunehmen. Während der Kur können Sie vermehrt kalziumreiche Lebensmittel, wie Milch, Eier etc., und vor allem leichte und gut verdauliche Kost zu sich nehmen.