Wie trainiert man nach einer Tibiakopffrakturoperation auf der linken Seite?

Wie trainiert man nach einer Tibiakopffrakturoperation auf der linken Seite?

Nach einer Tibiakopffraktur links können Übungen durch Anheben des gestreckten Beins, Beugung und Streckung, Kniegelenksübungen usw. durchgeführt werden.

1. Anheben des gestreckten Beins:

Die Ursache einer Tibiakopffraktur auf der linken Seite liegt hauptsächlich in traumatischen Faktoren, die zu einer abnormalen lokalen Knochenstruktur, deutlichen Schwellungen und Schmerzen sowie Bewegungsstörungen führen. Wenn sich das lokale Gewebe und der Knochen nach der chirurgischen Behandlung nicht unmittelbar wieder normalisieren können, muss die tägliche Pflege strikt verstärkt werden. Nachdem sich der Körper nach der Operation grundsätzlich erholt hat, können Sie Ihre Beine auch gestreckt hochlegen. Mit dieser Methode können die Beine trainiert und die Bewegungsfunktion wiederhergestellt werden.

2. Beugung und Streckung:

Sie können Ihre Beine auch beugen und strecken und dabei Ihre Knöchel umschlingen. Nach solchen Bewegungen sollten Sie langsam vorgehen. Standardisierte Beugung und Umschließung können dazu beitragen, die Schwellung zu reduzieren, die Gliedmaßenschwellung zu verringern und die Heilung der Bruchstelle zu unterstützen.

3. Kniegelenksübung:

Der Patient kann auch flach auf einem Hocker sitzen und die Beine langsam beugen und strecken. Nach standardisierten Übungen kann das Kniegelenk trainiert werden, was die lokale Durchblutung fördert, die Beweglichkeit des Kniegelenks erhöht und die Wiederherstellung der Gliedmaßenfunktion fördert.

Neben den oben genannten gängigen Übungsmethoden gibt es auch funktionelle Übungen der Gliedmaßengelenke an Geräten. Egal für welche Übungsmethode Sie sich entscheiden, Sie sollten entsprechend Ihrer tatsächlichen persönlichen Situation Schritt für Schritt vorgehen.