Rehabilitation nach Beckenfrakturen

Rehabilitation nach Beckenfrakturen

Die Rehabilitation nach Beckenfrakturen umfasst im Allgemeinen: Übungen zur Beuge und Streckung der Beine, Sit-up-Übungen, Hautpflege usw.

1. Beinbeuge- und -streckübung: Einfache Beinbeuge- und -streckübungen können Sie im Liegen durchführen. Durch das Beugen und Strecken der Knie können Sie die Beinmuskulatur durch einfache Übungen trainieren und so einem Muskelschwund vorbeugen. Gleichzeitig kann es auch die Durchblutung im betroffenen Bereich fördern und die Heilung von Beckenfrakturen beschleunigen.

2. Sit-up-Training: Sie können Sit-up-Übungen machen, das heißt, eine Weile aufrecht sitzen, sich dann hinlegen und sich dann wieder aufsetzen. Beckenbrüche können durch Sit-up-Übungen schneller heilen. Allerdings sollten die Patienten tun, was sie können. Wenn Sie Schmerzen in der Taille verspüren, sollten Sie sich hinlegen und gut ausruhen, um eine Verschlechterung des Zustands zu vermeiden.

3. Hautpflege: Sie dient vor allem der Vorbeugung von Wundliegen an Druckstellen beim Liegen im Bett. Drehen Sie sich um und wischen Sie den Körper rechtzeitig ab. Mit 50 % Distelalkohol können Druckstellen auf der Haut und Knochenvorsprünge massiert werden, um die Bakterienvermehrung zu reduzieren. Halten Sie die Laken außerdem sauber, flach und sauber. Bei Verschmutzung rechtzeitig austauschen.