Was sind die Ursachen von Osteoporose?

Mit zunehmendem Alter werden unsere Knochen immer brüchiger und der Bedarf des Körpers an Kalzium steigt immer mehr. Wenn wir jetzt nicht rechtzeitig Kalziumtabletten einnehmen, werden wir an Osteoporose erkranken. Experten sagen, dass dies nur eine der Ursachen für Osteoporose ist. Lassen Sie uns nun weitere Ursachen untersuchen.

1. Senile oder postmenopausale Osteoporose ist klinisch häufig und hauptsächlich auf die verringerte Absorptionsfunktion des Darms von Kalziumsalzen und anderen Nährstoffen bei älteren Menschen zurückzuführen, wodurch ein positives Gleichgewicht des normalen Stoffwechsels nicht aufrechterhalten werden kann. Außerdem hängt sie mit Veränderungen ihres Hormonspiegels zusammen.

2. Mechanische Osteoporose. Nach einer langfristigen Ruhigstellung aufgrund von Frakturen oder Knochenerkrankungen führt der Mangel an Muskeltraining zu einer verringerten Blutzirkulation in den Knochen, einer verringerten Knochenbildung und einer erhöhten Knochenresorption, was zur Ursache von Osteoporose wird.

3. In ernährungsphysiologischer Hinsicht verhindert ein Proteinmangel oder eine durch verschiedene Faktoren verursachte abnormale Absorption oder Ausscheidung im großen Maßstab die Produktion organischer Stoffe und führt zu Osteoporose. Ein Vitamin-C-Mangel beeinträchtigt die Matrixbildung und behindert die Kollagenreifung. Auch ein langfristiger Kalziummangel in der Ernährung kann leicht zu Osteoporose führen.

4. Endokrin: Häufige Manifestationen des Cushing-Syndroms sind Osteoporose, Hyperthyreose, verminderte Gonadensekretion, insbesondere vermindertes Östrogen, die alle zu Osteoporose führen können.

5. Erbliche Bindegewebserkrankung, Osteogenesis imperfecta: Osteoblasten produzieren weniger Knochenmatrix, was zu Osteoporose führt.

Die Methode zur Vorbeugung von Osteoporose ist eigentlich ganz einfach. Wir sollten nicht nur mehr auf die Nährstoffergänzung in unserer Ernährung achten, sondern auch mehr Sport treiben und jedem neuen Tag mit einer optimistischen Einstellung entgegensehen. Solange wir ein so gesundes Leben führen können, wird uns keine Krankheit zum Verhängnis.