Wie lange dauert die Heilung einer Plantarfasziitis?

Wie lange dauert die Heilung einer Plantarfasziitis? Viele Freunde, die Schmerzen in den Fußsohlen haben, fragen mich, wann sie nach Ihrer Behandlung wieder normal gehen und Sport treiben können. Die Zeit ist also weder der einzige noch der entscheidende Faktor. Was ist der entscheidende Faktor? Es handelt sich um eine wissenschaftlich fundierte und korrekte Behandlung. Manche Menschen sind übergewichtig und ernähren sich unregelmäßig und unkontrolliert, sodass sie nicht abnehmen können. Egal, wie lange sie sich damit beschäftigen, ihre Plantarfasziitis heilt nicht. Dies ist nur der erste.

Zweitens sollten Sie auf Ihre Trainingsgewohnheiten achten. Manche Menschen hören nach einer Plantarfasziitis vollständig mit dem Training auf oder bleiben sogar im Bett. Dies ist nicht ratsam. Unter ärztlicher Anleitung sollten Sie einige einfachere und weniger anstrengende Übungen durchführen, beispielsweise Fahrradfahren oder Schwimmen. Diese Übungen können auch die Linderung von Entzündungen fördern.

Der dritte Punkt ist, dass Sie auf regelmäßige Kontrolluntersuchungen achten sollten. Auch wenn eine Plantarfasziitis an sich nichts Gutes ist, gibt es dafür Gründe, wie beispielsweise Plattfüße und bestimmte anatomische Anomalien des Fußes, die einer unterstützenden Behandlung bedürfen.

Dann gibt es einige Leute, die einen hohen Harnsäurespiegel und hohen Blutzucker haben. Patienten mit hohem Harnsäure- und Blutzuckerspiegel müssen sich ebenfalls an die Abteilung für Innere Medizin wenden, um eine entsprechende Behandlung zu erhalten. Dort müssen die Harnsäurewerte kontrolliert und der Blutzuckerspiegel so weit wie möglich auf den Normalwert gesenkt werden, damit die Plantarfasziitis geheilt werden kann.

Zusammenfassend lässt sich also sagen, dass die Verbesserung der Behandlung einer Plantarfasziitis nicht von der Zeit abhängt, sondern von den richtigen und wissenschaftlich fundierten Behandlungsmethoden.