Beste Behandlung für Sehnenscheidenentzündung am Handgelenk

Es gibt keine optimale Behandlung für eine Sehnenscheidenentzündung am Handgelenk. Eine Sehnenscheidenentzündung ist eine häufige Erkrankung des Handgelenks, die insbesondere Menschen betrifft, die ihr Handgelenk häufig benutzen. Es gibt viele Möglichkeiten, eine Sehnenscheidenentzündung zu behandeln, darunter Ruhe und Vermeidung wiederholter Bewegungen, Eis und Wärme, Physiotherapie, Medikamente und Operationen. Bei anhaltenden Beschwerden empfiehlt es sich, zeitnah einen Arzt aufzusuchen und unter ärztlicher Anleitung gezielte Behandlungsmaßnahmen einzuleiten.

1. Ruhen Sie sich aus und vermeiden Sie wiederholte Bewegungen: Das Vermeiden wiederholter Handgelenksbewegungen und Überbeanspruchung sowie das Gönnen Ihrer Handgelenke ausreichend Ruhezeit kann dazu beitragen, die Symptome zu lindern und eine Verschlechterung des Zustands zu verhindern. Passen Sie Ihre Arbeit und Ihren Lebensstil an, um die Belastung Ihrer Handgelenke zu verringern, beispielsweise durch eine andere Haltung oder den Einsatz anderer Werkzeuge.

2. Eis und heiße Kompresse: Eiskompresse kann Schmerzen und Schwellungen lindern und heiße Kompresse kann die Durchblutung fördern und zur Entspannung von Muskeln und Sehnenscheiden beitragen. Wenn Schmerzen auftreten, wenden Sie mehrmals täglich jeweils 15–20 Minuten lang Eis an. Wenden Sie während der Erholungsphase jeweils 15–20 Minuten lang Wärme an.

3. Physiotherapie: Durch professionelle Physiotherapie können Beweglichkeit und Kraft des Handgelenks verbessert und Beschwerden gelindert werden. Holen Sie sich eine professionelle Physiotherapie, einschließlich Ultraschalltherapie, Massage und spezieller Handgelenksübungen.

4. Medikamentöse Behandlung: Verwenden Sie nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) oder lokale Steroidinjektionen, um Entzündungen und Schmerzen zu lindern. Verwenden Sie orale oder topische NSAIDs oder lokale Steroidinjektionen unter ärztlicher Anleitung.

5. Chirurgische Behandlung: Bei schweren Fällen einer Sehnenscheidenentzündung wird eine Operation durchgeführt, um die Sehnenscheide zu lockern und die Symptome zu lindern. Wenn eine konservative Behandlung nicht wirksam ist, sollten Sie eine chirurgische Behandlung in Betracht ziehen und nach der Operation ein Rehabilitationstraining gemäß den Anweisungen Ihres Arztes durchführen.

Zur Behandlung einer Sehnenscheidenentzündung wird empfohlen, sich zur Beratung und Behandlung an einen Orthopäden, eine Rehabilitationsabteilung oder andere verwandte Abteilungen zu wenden. Während der Behandlung sollten Sie Ihren Lebensstil aktiv anpassen, um eine Verschlimmerung des Zustands zu vermeiden, und sich unter ärztlicher Anleitung behandeln und rehabilitieren lassen.